Senam Lantai - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10
Latihan soal pilihan ganda Senam Lantai - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Keberhasilan melewati peti lompat dalam loncat kangkang sangat dipengaruhi oleh teknik …
A. Keseimbangan dan kelenturan
B. Sikap tubuh dan berat badan
C. Awalan dan tolakan
D. Pandangan mata dan bentuk kaki
E. loncatan
Jawaban:
Keberhasilan melewati peti lompat dalam loncat kangkang sangat dipengaruhi oleh teknik …
A. Keseimbangan dan kelenturan
B. Sikap tubuh dan berat badan
C. Awalan dan tolakan
D. Pandangan mata dan bentuk kaki
Jawaban:
Kata Gymnastic berasal dari bahasa ….
A. Yunani
B. Romawi
C. Swedia
D. Athena
E. Sansekerta
Jawaban:
Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah …
A. Duduk telunjur
B. Condong ke depan dengan menekuk lutut
C. Berdiri tegak
D. Jongkok
E. Condong kebelakang
Jawaban:
manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan…
A. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
B. tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
C. tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
D. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
E. Semua benar
Jawaban:
Induk organisasi senam di Indonesia adalah ….
A. PASI
B. PASERBUMI
C. PERSAMI
D. PERSANI
Jawaban:
menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan …..
A. guling lenting
B. guling ke depan
C. meroda
D. guling ke belakang
Jawaban:
gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ….
A. Guling lenting
B. Guling depan
C. Guling belakang
D. Rangkaian guling
E. Roll Keep
Jawaban:
gerak loncat harimau serupa dengan gerak…
A. back roll
B. forward roll
C. roll kop kip
D. Handstand
Jawaban:
Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah ….
A. Mengambil awalan untuk ancang-ancang
B. Menekuk lutut sedikit
C. Melakukan tolakan kaki
D. Kedua tangan menahan berat badan di peti lompat
Jawaban: