PH Penjaskes PJOK SD Kelas 6
Latihan 13 soal pilihan ganda PH Penjaskes PJOK SD Kelas 6 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Kemampuan fisik yang dimiliki oleh seseorang untuk melakukan aktifitas fisik tanpa harus mengalami kelelahan atau merasakan kecapekan yang berarti disebut ….
A. kekuatan
B. kesehatan
C. kecepatan
D. kebugaran
Jawaban:
Denyut nadi normal anak usia 13 tahun adalah … kali per menit.
A. 100-160
B. 70-120
C. 40-60
D. 60-100
Jawaban:
Latihan yang melatih berbagai otot, seperti otot perut, panggul, pinggang bagian bawah dan leher adalah ….
A. push up
B. sit up
C. pull up
D. jongkok berdiri
Jawaban:
Hasil dari kecepatan dan kekuatan ialah ….
A. kekuatan
B. kelincahan
C. kelentukan
D. kecepatan
Jawaban:
Berikut ini merupakan jenis latihan yang dapat meningkatkan kelincahan, kecuali ….
A. lari zig zag
B. push up
C. skipping
D. shuttle run
Jawaban:
Nama lain dari kebugaran jasmani adalah …..
A. fitnes
B. gym
C. physical fitness
D. agility
Jawaban:
Kekuatan otot yang meningkat ketika secara rutin melakukan latihan sit up adalah otot ….
A. tangan
B. perut
C. kaki
D. bahu
Jawaban:
Sikap awal saat push up adalah ….
A. berdiri tegak
B. tidur tengkurap
C. jongkok
D. tidur terlentang
Jawaban:
Dalam bahasa inggris kekuatan disebut juga dengan istilah ….
A. agility
B. power
C. speed
D. elasticity
Jawaban:
Berikut unsur kebugaran jasmani yang memiliki arti kecepatan adalah ….
A. speed
B. agility
C. endurance
D. flexibility
Jawaban: