PAS Penjaskes PJOK SMA Kelas 11
Latihan 40 soal pilihan ganda PAS Penjaskes PJOK SMA Kelas 11 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Upaya pembelaan diri dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan lawan dalam pertandingan pencak silat dinamakan ….
A. elakan
B. tangkisan
C. tendangan
D. pukulan
E. kuda-kuda
Jawaban:
Pada saat permain bertahan melawan penyerang dalam area pertahanan disebut….
A. man to man
B. zone marking
C. zone defence
D. total marking
E. total football
Jawaban:
gerakan-gerakan dalam senam aerobik yang dilakukan secara cepat dan bertenaga merupakan bagian dari latihan….
A. inti
B. pendahuluan
C. pemanasan
D. penenangan
E. pendinginan
Jawaban:
Berikut ini termasuk faktor yang membedakan kemampuan beban latihan setiap individu, kecuali….
A. gerakan fisik
B. jenis kelamin
C. umur
D. kesehatan jasmani
E. jenis latihan
Jawaban:
Pelepasan bola yang benar dari pegangan pada saat tembakan dimasukkan adalah momen….
A. Menembak di titik kargo berikutnya
B. bola terjauh dari tubuh (lengan lurus)
C. Bola berada di titik berikutnya dari pinggul
D. Bola terjauh dari pinggul
E. Bola ada di titik bahu
Jawaban:
Berikut adalah tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar menggiring bola basket adalah….
A. Berdiri tegak dengan berat tubuh di kaki depan Anda
B. Kedua kaki terbuka ke samping, tubuh bersandar ke samping dan berat pada kedua kaki
C. Jika kedua kaki bersilang, tubuh kembali dan berat tubuh bertumpu pada kedua kaki
D. Berdiri, tubuh sedikit condong ke depan dan berat di kaki depan
E. Berdiri tegak, tangan menetes dengan cepat, dan kemudian dengan cepat menaruhnya di ring basket
Jawaban:
Dalam permainan tenis meja ada beberapa macam teknik dasar pegangan dan teknik dasar pukulan?
A. 2 dan 1
B. 2 dan 2
C. 2 dan 3
D. 2 dan 4
Jawaban:
Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobikadalah….
A. jalan di tempat
B. pernafasan
C. mengayunkan kedua lengan
D. menggelengkan kepala
E. meliukkan badan ke kanan dan ke kiri
Jawaban:
Berikut ini yang bukan termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani yaitu….
A. endurance
B. streching
C. strength
D. power
E. speed
Jawaban:
Dalam senam aerobik, gerakan bangkit mengatur nafas mempunyai tujuan untuk….
A. menguatkan otot pingang
B. mengatur keseimbangan
C. melancarkan nafas
D. memperlancar peredaran darah
E. meningkatkan kerja otak
Jawaban: