Latihan Soal Online - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Olahraga
Senam dapat dilakukan secara berkelompok dan _______
A. Sendiri
B. Bekerjasama
Preview soal lainnya: PTS Penjaskes PJOK SMP Kelas 8
Berikut ini adalah rangkaian gerak yang dilakukan pada saat melakukan lari,;
(1) . Badan harus selalu kendur selama berlari;
(2) . Lengan diayunkan rileks dan tidak terlalu tinggi seperti lari cepat;
(3) . Badan agak condong ke depan;
(4) . Langkah tetap lebar dengan tekanan pada ayunan kaki ke depan, lebar langkah
harus sesuai dengan panjang tungkai;
(5) . Penguasaan pada kecepatan lari dan kondisi fisik serta daya tahan yang baik;
(6) . Pendaratan kaki pada tanah diawali dengan sisi luar kaki bagian-tengah.
Dari beberapa rangkaian gerakan di atas, yang paling efektif dilakukan untuk nomor….
A. Lari Jarak Pendek
B. lari jarak jauh
C. Lari jarak menengah
D. Lari Estafet
Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.