Latihan Soal Online

Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 4

Latihan soal dan kunci jawaban Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 4.


Gerakan yang menyerupai putaran roda disebut… .

A. kayang

B. sikap lilin

C. meroda

D. hand stand


Jawaban:

Posisi telungkup gerakan yang akan di lakukan sebagai gerakan

A. . push up

B. hand stand

C. sit up

D. head stand


Jawaban:

Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan

A. jalan kaki

B. . lari pelan

C. . melompat-lompat

D. lari cepat


Jawaban:

Dalam perlombaan senam lantai dilakukan di atas area seluas …

A. 13 meter X 13 meter

B. 11 meter X 11 meter

C. 14 meter X 14 meter

D. 12 meter X 12 meter


Jawaban:

Cidera dapat terjadi karena kurangnya… .

A. istirahat

B. pendinginan

C. latihan inti

D. pemanasan


Jawaban:

Latihan keseimbangan tubuh dapat dilakukan dengan tumpuan… .

A. satu tangan

B. dua tangan

C. satu kaki

D. dua kaki


Jawaban:

Hewan yang serang menyebarkan penyakit flu burung disebut

A. burung, unta, kambing

B. burung, ayam, bebek

C. sapi, kambing, ayam

D. sapi, kambing, unta


Jawaban:

Dalam renang gaya dada, posisi muka saat meluncur menghadap ke… .

A. bawah

B. atas

C. samping kiri

D. samping kanan


Jawaban:

Gambar di atas menunjukkan anak sedang berenang gaya… .

A. bebas

B. dada

C. punggung

D. kupu-kupu


Jawaban:

Gerakan yang dilakukan pada gambar ini adalah ….

A. handstand

B. sikap kayang

C. sikap lilin

D. headstand


Jawaban:

Sikap lilin, gerakan ini bertumpu di bagian ….

A. bahu

B. kaki

C. kepala

D. pundak


Jawaban:

Renang gaya katak disebut juga gaya

A. dada

B. kupu-kupu

C. bebas

D. punggung


Jawaban:

Olah raga jalan di tempat di sebut latihan

A. pemanasan

B. penenangan

C. latihan inti

D. pendinginan


Jawaban:

Dalam senam irama setiap gerakan harus disesuaikan dengan ….

A. alat

B. pelatih

C. gaya

D. musik


Jawaban:

Pada saat berkemah diikuti antar beberapa kelompok di sebut sebagai

A. mendapat kesenangan

B. mengenal alam bebas

C. berekreasi

D. mencari teman


Jawaban:

Kain segitiga untuk menggendong tangan akibat cidera adalah… .

A. spalk

B. mitela

C. plester

D. perban


Jawaban:

Pemanasan pada saat SKJ diawali gerakan

A. jalan di tempat

B. lari di tempat

C. meliukkan tangan

D. menggerakkan kepala


Jawaban:

Jumlah hitungan dalam gerak senam berirama adalah ….

A. 4

B. 8

C. 2

D. 6


Jawaban:

Perilaku terpuji baik dilakukan oleh… .

A. diri sendiri

B. teman

C. orang tua

D. semua benar


Jawaban:

Sebutkan peralatan yang di perlukan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah

A. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan

B. tenda, baju pesta, kaca mata renang

C. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan

D. buku, tambang, bumbu dapur


Jawaban:

Yang tidak bisa digunakan untuk mendarat, yaitu anggota tubuh bagian ….

A. kaki

B. punggung

C. tangan

D. kepala


Jawaban:

Istilah lain dari “warming up” adalah… .

A. latihan pendinginan

B. latihan inti

C. pemanasan

D. istirahat


Jawaban:

Gerakan-gerakan yang menekankan tenaga harus dilakukan secara ….

A. lambat

B. cermat

C. tergesa-gesa

D. cepat


Jawaban:

Rangkaian senam berirama dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut , kecuali ….

A. berlari

B. tiduran

C. berjalan

D. ayunan


Jawaban:

Posisi yang benar pada waktu pengambilan napas pada renang gaya dada adalah… .

A. Menengadah kepala ke atas

B. bibir bawah diatas permukaan air

C. posisi tangan lurus ke depan

D. kaki menekuk hingga tumit mendekati panggul


Jawaban:

Materi Latihan Soal Lainnya:



Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.