Latihan Soal Online

Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 5

Latihan soal dan kunci jawaban Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 5.


Di bawah ini merupakan nomor-nomor lari antara lain :

1. 100 m

2. 400 m

3. 900 m

4. 200 m

5. 600 m

Yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah…

A. 1, 2, dan 3

B. 1, 3, dan 4

C. 1, 2, dan 4

D. 2, 3, dan 5

E. 3, 4, dan 5


Jawaban:

Perhatikan gambar di atas!

Gerakan melempar roket pada gambar dilakukan pada tahapan . . . .
_
A. lari awalan

B. tolakan terakhir

C. persiapan melempar

D. setelah melempar roket


Jawaban:

Aba-aba dalam lari adalah

A. siap, ya

B. Bersedia, ya

C. Bersedia, Siap, ya

D. Bersedia, ya


Jawaban:

1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.

2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang

3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo

4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras

5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala

Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…

A. 1-2-3-4-5

B. 3-5-2-4-1

C. 3-5-2-1-4

D. 2-3-4-5-1


Jawaban:

Tian akan melakukan permainan lempar roket. Tian harus melecutkan tangan dengan cepat dan kuat agar . . . .

A. lemparan melambung tinggi

B. lemparan melambung jauh

C. lemparan melambung dekat

D. lemparan mendatar


Jawaban:

Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah…..

A. 100m, 200m, 400m

B. 100m, 200m, 800m

C. 200m, 400m, 800m

D. 100m, 400m, 800m


Jawaban:

Berikut merupakan perlombaan atletik yg diawali dengan gerak lari kecuali…

A. lempar lembing

B. lompat jauh

C. tolak peluru

D. lompat tinggi


Jawaban:

Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan ….

A. jalan kaki

B. lari pelan

C. melompat-lompat

D. lari kuat


Jawaban:

Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar …

A. jalan, lari dan lompat

B. jalan, lari dan lempar

C. jalan, lari dan loncat

D. jalan, lari dan menolak


Jawaban:

Berikut ini adalah langkah langkah melakukan lompat jauh ….

A. awalan, tumpuan, dan mendarat

B. awalan, tumpuan, dan melayang

C. tumpuan, melayang, mendarat dan berlari

D. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat


Jawaban:

Dave melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Gerakan melompat bertujuan memberikan pengalaman cara ….

A. berjalan dan melempar benda

B. berjalan dan berlari dengan cepat

C. berlari dan melompat yang benar

D. menumpu atau mendarat yang benar


Jawaban:

Dasar dari semua cabang olahraga adalah

A. Atletik

B. Senam

C. Gerak

D. Jalan dan Lari


Jawaban:

Berikut adalah gerak dasar atletik, kecuali … .

A. Melompat

B. Lari

C. Menendang

D. Melempar


Jawaban:

Gerak manipulatif pada lempar roket…

A. Berjalan

B. Melempar bola

C. Berlari

D. Meluruskan kaki


Jawaban:

gambar di atas adalah gambar latihan

A. Lompat melewati rintangan

B. lompat jauh

C. lompat zigzag

D. Lompat lingkaran


Jawaban:

Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .

A. Lari

B. Awalan

C. Mendarat

D. Munumpu


Jawaban:

Gerak lari, loncat, dan melempar adalah kombinasi dari gerak dasar ….

A. Lokomotor

B. Non lokomotor dan lokomotor

C. Nonlokomotor dan manipulatif

D. Lokomotor dan manipulatif


Jawaban:

Jalan, lari dan lompat termasuk dalam gerak dasar …

A. lokomotor

B. nonlokomotor

C. manipulatif

D. nonmanipulatif


Jawaban:

Kemampuan gerak dasar berjalan dapat dikembangkan melalui variasi ….

A. jalan santai dan jalan cepat pada garis lurus

B. lari melewati rintangan dan lari berkelok-kelok

C. lempar sasaran dan ayun lempar bola

D. lari pelan dan lari menyusuri jalan setapak


Jawaban:

Loncat tali berfungsi sebagai latihan …

A. kekuatan otot lengan

B. kekuatan otot kaki

C. kecepatan lengan

D. kelenturan badan


Jawaban:

Keanna akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat digunakan Keanna untuk tolakan ialah ….

A. kaki kiri

B. kaki kanan

C. kedua kaki

D. kaki terkuat


Jawaban:

Tumpuan yang benar untuk melakukan lompat jauh berada di ….

A. sebelum papan tumpu

B. setelah papan tumpu

C. tepat mengenai papan tumpu

D. di antara papan tumpu dan pasir


Jawaban:

Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar …

A. lokomotor

B. nonlokomotor

C. lokomotif

D. manipulatif


Jawaban:

Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ….

A. Kaki Terkuat

B. Kedua Kaki

C. Kaki Kanan

D. Kaki Kiri


Jawaban:

Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas

garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.
_
A. Lempar

B. Lompat

C. Lari

D. Jalan


Jawaban:

Materi Latihan Soal Lainnya:



Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.