Latihan Soal Online

Renang - Penjaskes PJOK SMA Kelas 12

Latihan soal pilihan ganda Renang - Penjaskes PJOK SMA Kelas 12 dan kunci jawaban.


Gambar diatas menunjukkan gerakan ….

A. Tangan

B. Pengambilan nafas

C. Kaki

D. Posisi tubuh


Jawaban:

Ada 4 gaya yang di kenal dalam olahraga renang yaitu…

A. Gaya bebas, gaya dada, gaya bahu dan gaya kupu-kupu

B. gaya dada, gaya bahu, gaya punggung dan gaya bebas

C. gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas

D. gaya bahu, gaya punggung, gaya bebas, dan gaya kupu-kupu


Jawaban:

Gambar mana yang bukan merupakan alat bantu renang ….

A.

B.

C.

D.


Jawaban:

Berapakah jumlah gaya renang….

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4


Jawaban:

Persatuan renang indonesia disebut ….

A. PRI

B. PBI

C. PBVSI

D. PRSI


Jawaban:

Waktu yang tepat untuk berenang sebaiknya pada saat ….

A. setelah makan

B. terjadi hujan dan petir

C. tengah hari

D. cuaca cerah dan suhu air normal


Jawaban:

sebelum melakukan aktivitas air atau berenang kita harus melakukan pemanasan karena …

A. dapat menyelamatkan orang lain

B. dapat meminimalkan resiko cidera

C. akan di tegur oleh penjaga kolam

D. mendapatkan nilai dari guru


Jawaban:

Renang gaya dada disebut juga gaya….

A. kupu-kupu

B. batterfly

C. lumba-lumba

D. katak


Jawaban:

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ….

A. Overline

B. Deadline

C. Terbaring

D. Telungkup


Jawaban:

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang ,kecuali ….

A. Melatih pernapasan

B. Menambah tinggi badan

C. Menambah beban tubuh

D. Menguatkan otot-otot


Jawaban:

Untuk menjaga keselamatan di kolam, yang terpenting harus menghargai standar-standar penyelamatan ….

A. Diri sendiri di lapangan

B. Diri sendiri maupun orang lain

C. Orang lain

D. Lingkungan


Jawaban:

kecelakaan yang sering terjadi ketika berenang adalah ….

A. tenggelam

B. terpeleset

C. kesulitan bernafas

D. terluka


Jawaban:

alat bantu yang digunakan untuk meluncur dalam renang adalah …

A. papan pelampung

B. ban

C. kacamata renang

D. sarung tangan berselaput


Jawaban:

Jika berada di kolam renang kalian tidak menguasai teknik penyelamatan diri maka sebaiknya …

A. renang sesuka hati

B. menghindari kegiatan yang beresiko

C. berenang di tempat dalam

D. berenang mengikuti guru


Jawaban:

gambar anak sedang melakukan gerakan ….

A. mengambil nafas

B. gerakan tungkai

C. gerakan lengan

D. meluncur


Jawaban:

Berenang dengan posisi badan menghadap keatas seperti terlentang dinamakan gaya …

A. gaya dada

B. gaya bebas

C. gaya punggung


Jawaban:

Bernapas saat berenang menggunakan ……

A. Mulut

B. Hidung

C. Telinga

D. Mata


Jawaban:

kita harus mengetahui dasar dasar penyelamatan diri di air karena …

A. dapat memaksimalkan bahaya

B. dapat menghindari terjadinya kecelakaan

C. dapat berenang dengan bebas

D. tidak peduli terhadap orang lain


Jawaban:

Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan..

A. Penggunaan garam

B. Pengunaan kaporit

C. Penggunaan obat-obatan

D. Penggunaan peptisida


Jawaban:

Panjang dan lebar kolam renang adalah…..

A. 50 m dan 22 m

B. 50 m dan 23 m

C. 50 m dan 24 m

D. 50 m dan 25 m


Jawaban:

Yang bukan termasuk gaya renang adalah ….

A. gaya bebas

B. gaya batu

C. gaya katak

D. gaya punggung


Jawaban:

Dalam memberikan pertolongan kecelakaan di air, cara paling tepat untuk mendekati korban dengan renang menggunakan gaya …

A. Punggung

B. Kupu-kupu

C. Bebas

D. Lumba-lumba


Jawaban:

Berikut ini yang termasuk dalam aspek akuatik adalah….

A. polo air

B. berenang

C. menyelam

D. semua benar


Jawaban:

Posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung adalah ….

A. miring ke kanan

B. miring ke kiri

C. telungkup

D. telentang


Jawaban:

Posisi tubuh saat melakukan start gaya bebas adalah …

A. Berada di dalam air kolam

B. Berada di samping kanan kolam

C. Berada di atas balok start

D. Berada di samping kiri kolam


Jawaban:

Materi Latihan Soal Lainnya:



Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.