Latihan 20 soal pilihan ganda Penjas PJOK SMA Kelas 11 dan kunci jawaban.
Gerakan yang berfungsi melindungi bola dari rebutan lawan dalam permainan bola basket disebut…
A. Shooting
B. Dribbling
C. Pivot
D. Blocking
E. Servis
Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan pemain 5:3:2, berarti angka 5, yaitu…
A. Pemain depan
B. Pemain tengah
C. Pemain gelandang
D. Pemain sayap
E. Pemain belakang
Gerakan yang terberat dalam senam lantai disebut…
A. Aerodinamic
B. Atletis
C. Akrobatik
D. Artistik
E. Aeromatic
Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah…
A. Telapak kaki bagian depan
B. Telapak kaki bagian belakang
C. Tumit
D. Telapak tangan bagian belakang
E. Seluruh telapak kaki
Berikut ini yang bukan tujuan menggiring bola dalam permainan bola basket adalah…
A. Memperlambat permainan
B. Mengacaukan pertahanan lawan
C. Menyusup pertahanan lawan
D. Memasukkan bola ke ring lawan
E. Cepat menuju ring lawan
Berikut ini yang termasuk faktor yang membedakan kemampuan beban latihan setiap individu, kecuali…
A. Gerakan fisik
B. Jenis kelamin
C. Umur latihan dan kalender
D. Kesehatan jasmani
E. Jenis latihan
Panjang meja dari olahraga tenis meja adalah…
A. 2,58 m
B. 2,32 m
C. 2,74 m
D. 2,92 m
E. 3,00 m
Penentuan formasi permainan sepak bola adalah…
A. Strategi yang diterapkan
B. Pemain yang dimiliki
C. Peraturan yg berlaku
D. Sistem pertandigan yang dipakai
E. Formasi regu lawan
Istilah heading dalam permainan sepak bola berarti…
A. Mengontrol bola
B. Menangkap bola
C. Menepis bola
D. Menyundul bola
E. Mengoper bola
Penjagaan yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan merupakan pola pertahanan sepak bola…
A. Man to man marking
B. Zone defence
C. Kombinasi
D. Membebaskan diri
E. Multiratelal
Induk organisasi tenis meja internasional adalah…
A. FIFA
B. IPSI
C. ITTF
D. PTMSI
E. ITPP
Hal yang harus dihindari dalam lompat jauh adalah…
A. Latihan pendaratan
B. Pertahankan kecepatan sampai saat penolakan
C. Kuasai langkah dan ayunan
D. Mencapai kebebasan bergerak yang baik
E. Memperpendek atau memperpanjang langakah terakhir sebelum bertolak
Disamping mengembangkan kompenen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan…
A. Elastisitas otot
B. Ketrampilan gerak dasar
C. Kebugaran jasmani
D. Penurunan berat badan
E. Aktifitas gerak secara menyeluruh
Upaya menyentuh base dengan cara menjatuhkan badan kebelakang dan mengayunkan salah satu kaki ke depan ke arah base disebut…
A. Running
B. Sliding
C. Dribbling
D. Walking
E. Shooting
Induk Persatuan Bola Basket Dunia, yaitu…
A. IBF
B. FIBA
C. FIG
D. WBA
E. FIFA
Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada…
A. 772 SM
B. 773 SM
C. 774 SM
D. 775 SM
E. 776 SM
Jumlah inning dalam permainan softball adalah…
A. 7 inning
B. 9 inning
C. 11 inning
D. 12 inning
E. 10 inning
Pegangan tenis meja yang populer terutama di negara-negara Eropa adalah…
A. Shakehand
B. Penhold
C. Auropan
D. American
E. African
Latihan sit up bermanfaat untuk melatih kekuatan dan daya otot…
A. Dada
B. Leher
C. Perut
D. Lengan
E. Paha
Permainan bola voli diciptakan oleh…
A. Spalding
B. Ir. Soeratin
C. Guerin
D. Gr. Alfent
E. W.G Morgan
Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.
