Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SD Kelas 4
Latihan soal pilihan ganda Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SD Kelas 4 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Kekuatan otot lengan dapat dilakukan melalui latihan tertentu. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah…
A. Lari bolak-balik
B. Mengangkat tubuh (Pull Up)
C. Jongkok berdiri
D. Lompat katak
Jawaban:
Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan?
A. pemanasan
B. penghangatan
C. pendinginan
D. inti
Jawaban:
Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah … .
A. sikap berdiri dan mengayunkan kaki
B. menggulirkan dan mengoper bola
C. melangkah dan berlari berkelok-kelok
D. menekuk dan menarik kaki
Jawaban:
Untuk tetap sehat selama masa pandemi saat ini, hal yang harus kita lakukan jika keluar rumah adalah…
A. Menjaga jarak-tidak pakai masker-sering cuci tangan
B. Sering cuci tangan-tidak jaga jarak-pakai masker
C. Pakai masker-jaga jarak-tidak cuci tangan
D. Pakai masker-sering cuci tangan- menjaga jarak
Jawaban:
Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar … .
A. manipulatif
B. lokomotor
C. nonlokomotor
D. nonmanipulatif
Jawaban:
Pemain inti dalam permainan sepak bola dalam sebuah pertandingan adalah ….
A. 8 pemain
B. 9 pemain
C. 10 pemain
D. 11 pemain
Jawaban:
Regu sepak bola kelas 4 sedang bertanding sepak bola dengan kelas 6. Dimar terlihat sedang menggiring dan menendang bola kepada Riski. Kemudian, Riski menendang bola hingga mencetak gol. Gerakan yang dilakukan oleh Dimar dan Riski termasuk dalam gerak
A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. manipulatif
D. nonmanipulatif
Jawaban:
Lari “Sprint” disebut juga lari
A. Marathon
B. Zigzag
C. Jogging
D. Cepat
Jawaban:
Gambar di atas adalah tekhnik dasar bola voli?
A. servis atas
B. servis bawah
C. passing atas
D. passing bawah
Jawaban:
Perhatikan gerakan dalam permainan bola voli berikut!
1) Kedua kaki dibuka selebar bahu.
2) Posisi kedua lutut ditekuk sedikit.
3) Kedua lengan lurus ke depan.
4) Kedua tangan dirapatkan.
5) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas.
Keterangan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .
A. Lokomotor
B. Nonmanipulatif
C. Manipulatif
D. Nonlokomotor
Jawaban: