How to keep healthy
1. Maintain healthy eating habits. Avoid for diets, dairy grain, protein, fruits & veggies. You must burn more calories than you consume to lose weight. Avoid meals which is hard on body, eat low energy density food.
2. Drink more water. It helps flush metabolic wastes and keep your metabolism in top shape
3. Sleep well every night. Adult should get 7 -9 hours daily. School aged children should get 10 – 11 hours daily.
4. Stick to an exercise regimen. Do cardio and interval training to keep our heart in shape.
5. Limit your voice. Quit smoking, beat drug addiction, avoid risky behaviour.
6. Be hygienic, wash your hand thoroughly after coming into contact with a sick person, brush your teeth and tongue twice daily, take a shower regularly.
7. Make a little style change. Take the gym three days a week. Park farther away from the store. Take the stairs instead of the elevator, or weed your garden.
The text is written to give an alternative of how to …
A. drink more water
B. wash the hand
C. sleep well every night
D. keep our body healthy
Pilih soal berdasarkan kelas
SD Kelas 1 SD Kelas 2 SD Kelas 3 SD Kelas 4 SD Kelas 5 SD Kelas 6 SMP Kelas 7 SMP Kelas 8 SMP Kelas 9 SMA Kelas 10 SMA Kelas 11 SMA Kelas 12Preview Soal Lainnya:
› Soal #122831 : UH 1 Bahasa Indonesia SMA Kelas 10Bacalah susunan teks anekdot berikut ini dengan saksama!(1) “Kita sudah memenuhi permintaanmu.” kata editor itu memberitahu si pengarang.(2) Artikel itu disertai dengan sepucuk surat dari pengarangnya : “Atur saja pemberian tanda bacanya dengan benar dan terbitkan seluruh ceritanya.”(3) “Tapi di waktu yang akan datang, silakan kirimkan saja pemberian tanda bacanya. Lalu kita terkenal karena menulis artikel kita sendiri.”(4) Gondolin, seorang penerbit dan editor yang terkenal dari harian Italia IL Mesagero, menerima sebuah artikel yang agak buruk dari seorang temannya yang sekaligus seorang politikus.15. Susunan potongan-potongan teks yang tepat hingga menjadi anekdot yang utuh dan padat adalah ….
A. (4)-(1)-(2)-(3)
B. (4)-(3)-(1)-(2)
C. (4)-(2)-(1)-(3)
D. (4)-(3)-(2)-(1)
› Soal #47298 : PAI SD Kelas 5
Nabi Muhammad pertama kali mendapatkan wahyu di …
A. gua hira
B. bukit sinai
C. jabal rahmah
D. kakbah
› Soal #55158 : Ulangan Harian Biologi SMA Kelas 10Kawasan suaka alam yang mempunyai ciri khas tumbuhan, satwa dan ekosistem, yang perkembangannya diserahkan pada alam disebut…
A. Suaka Margasatwa
B. Cagar alam
C. Kebun Raya
D. Hutan Alam
E. Hutan Lindung
› Soal #155334 : Sistem Gerak Manusia - IPAS SD Kelas 6
Apa yang menyebabkan tulang keropos dan mudah patah?
A. Kekurangan kalsium
B. Kekurangan Protein
C. Kekurangan vitamin C
D. Kekurangan mineral
Materi Latihan Soal Lainnya: