Latihan Soal PAT Penjaskes PJOK SD Kelas 3

Preview:



Perhatikan gambar!

Gerakan pada gambar di atas disebut ….
_
A. sit up

B. pull up

C. squat jump

D. push up


Posisi awal saat jalan ditempat, yaitu berdiri tegak pandangan ke ….

A. Belakang

B. Depan

C. Samping kanan

D. Samping kiri


nama permainan tradisional di atas yang tepat adalah ….

a. Ular tangga

b. Galasin atau gobak sodor

c. Jungkat-jungkit

d. Lompat tali


Perhatikan gambar!

Berdasarkan gambar, mereka sedang melakukan gerak bergelantung di …
_
A. palang besi

B. pintu

C. tiang

D. pohon


Kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan..

A. Tarik menarik

B. Sikap kapal terbang

C. Sit up

D. Rol depan


Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ….

A. Besar

B. Kurus

C. gemuk

D. Sehat


Nama permainan diatas adalah ….

a. Galasin

b. Gobak sodor

c. Ular tangga

d. Jala ikan


Gerakan di atas merupakan contoh gerakan ….

a. berlari

b. berjongkok

c. berdiri

d. melompat


Sebelum melakukan gerakan melompat hendaknya melakukan ….

A. pemanasan

B. pendinginan

C. mandi

D. memakai baju olah raga


Memberikan bola kepada teman pada saat pertandingan sepak bola disebut……

A. Mengoper

B. Menembak

C. Menghentikan

D. Menikung


Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan…

A. Daya ledak

B. ketahanan

C. Kelincahan

D. Keseimbangan


Perhatikan gambar!

Cara melakukan gerakan di di atas adalah ….
_
A. tubuh didorong ke depan dan badan membungkuk

B. tubuh dalam posisi tegak, tangan direntangkan

C. badan membungkuk ke depan, kaki kiri bertumpu, kaki kanan diangkat lurus ke belakang

D. berdiri tegak, ayunkan tangan ke belakang


lari kemudian melompat berarti mendarat dengan ….

A. 1 tangan

B. 2 tangan

C. 1 kaki

D. 2 kaki


Untuk melatih kelentukan dapat dilakukan dengan… .

a. push up

b naik turun tangga

c. membungkukkan tubuh ke bawah

d. berlari


Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya…

A. Lurus

B. Bengkok

C. Di tekuk

D. Menyamping


Berdiri tegak, kedua tangan terentang dan salah satu kaki ditekuk secara bergantian, menirukan gerakan ….

A. katak melompat

B. burung bangau

C. kapal terbang

D. angkat besi


Saat lari cepat, kaki melangkah dengan ….

A. pelan

B. cepat

C. Lambat

D. Halus


Istirahat yang paling baik untuk tubuh adalah…

A. Bercanda dengan teman

B. Tidur

C. Berteduh d bawah pohon

D. Makan eskrim


Gambar di atas sedang melatih …

A. Kecepatan

B. Kelenturan

C. Kekuatan

D. Keseimbangan


Menendang dan menangkap bola termasuk gerakan……….

a. lokomotor

b. nonlokomotor

c. manipulatif

d. gerak dasar




Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.