Latihan Soal PAS Penjaskes PJOK SD Kelas 4
Preview:
Di bawah ini termasuk cabang olahraga atletik adalah . . .
A. Bola basket
B. Lari
C. Kasti
D. Renang
Gerakan akhiran pada cabang olahraga lompat jauh adalah . . .
A. Menumpu/tolakan
B. Awalan
C. Melayang
D. Mendarat
Gerakan lokomotor dibawah ini yang tepat adalah ….
A. Mengayun kedua tangan
B. Menekuk lutut
C. Lari ke depan
D. Melempar dan menendang bola
Gambar dibawah ini adalah lapangan permainan ….
A. Bulu Tangkis
B. Bola basket
C. Bola Voli
D. Sepak bola
Bentuk lapangan permainan sepak bola adalah ….
A. Lingkaran
B. Segitiga
C. Persegi panjang
D. Segilima
Kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab….
A. Kepala sekolah
B. warga sekolah
C. tugas piket
D. penjaga sekolah
Tujuan loncat katak melatih kekuatan otot ….
A. Kaki
B. Tangan
C. Punggung
D. Leher
Berikut merupakan macam-macam sikap kuda-kuda dalam pencak silat kecuali . . . .
A. Kuda-kuda depan
B. Kuda-kuda belakang
C. Kuda-kuda Samping
D. Kuda-kuda Miring
Gerakan sit-up merupakan bentuk latihan untuk melatih otot ….
A. Perut
B. Lengan
C. Tungkai
D. Punggung
Gambar gerakan dibawah ini dapat melatih otot ….
A. Leher
B. Kaki
C. Lengan
D. Perut
Lari belok-belok/zig-zag merupakan latihan untuk meningkatkan ….
A. Kelincahan
B. Keseimbangan
C. Kekuatan
D. Daya tahan
Gambar di atas merupakan gerakan dasar permainan kasti adalah gerakan . . .
A. Pukulan bola atas
B. Pukulan bola datar
C. Pukulan bawah / menyusur tanah
D. Lemparan datar
Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian
A. kekuatan otot punggung
B. kelenturan otot perut dan paha
C. kekuatan otot lengan dan bahu
D. keseimbangan tubuh
Gambar diatas merupakan gerakan teknik dasar pada permainan bola kasti adalah gerakan . . .
A. Lemparan datar
B. Lemparan atas
C. Lemparan atas dan datar
D. Lemparan Menyusur tanah
Menenang dan menggiring bola dalam permainan sepak bola termasuk gerakan ….
A. Lokomotor
B. Non lokomotor
C. Manipulatif
D. Semua benar
Pencak silat adalah olah raga bela diri asli dari negara ….
A. Tiongkok
B. Malaysia
C. Indonesia
D. Vieetnam
Lari cepat disebut juga dengan lari ….
A. Jogging
B. Sprint
C. Marathon
D. Estafet
Kebugaran jasmani dapat terwujud bila berlatih secara . . .
A. Teratur
B. Jika mau saja
C. Kadang-kadang
D. Tidak melakukan
Lari cepat / sprint mengutamakan ….
A. Kekuatan dan kecepatan
B. Keseimbangan dan kelenturan
C. Ketepatan dan kecepatan
D. Kecepatan dan kelenturan
Gerakan tersebut termasuk ….
A. Lokomotor
B. Non lokomotor
C. Manipulatif
D. Semua bnar
Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….
A. Melayang
B. Keseimbangan
C. Mendarat
D. Berpindah tempat
Gambar diatas merupakan teknik kuda-kuda . . .
A. Samping
B. Tengah
C. Depan
D. Belakang
Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.
A. sebelum
B. setelah
C. selama
D. bersamaan
Loncat tali berfungsi sebagai
A. kekuatan otot lengan
B. kekuatan otot kaki
C. kecepatan lengan
D. kelenturan badan
Tentang LatihanSoalOnline.com
Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.