Latihan Soal Bab 8 (Aktifitas Air) LKS PJOK SD Kelas 4

Preview:


Gaya renang yang oaling mudah dan lambat daya lajunya adalah …

A. Gaya kupu-kupu

B. Gaya batu

C. Gaya punggung

D. Gaya katak


Renang gaya dada merupakan cara berenang dengan posisi badan/dada menghadap ke ….

A. Permukaan air

B. Kolam

C. Dinding

D. Permukaan kolam


Pakaian yang digunakan untuk berenang adaah pakaian ….

A. Renang

B. Olahraga

C. Sekolah

D. Resmi


Pada saat meluncur, kedua kaki ….

A. Dibuka

B. Diangkat

C. Dirapatkan

D. Ditenggelamkan


Mengayuh air dengan tangan dari depan ke …

A. Samping

B. Belakang

C. Atas

D. Bawah


Olahraga renang memiliki berbagai gaya. Salah satu gaya dalam berenang adalah gaya ….

A. Jongkok

B. Berdiri

C. Dada

D. Batu


Setelah napas di dalam air habis segeralah muncul ke ….

A. Air

B. Darat

C. Permukaan

D. Tanah


Pengambilan napas di permukaan air dilakukan melalui ….

A. Mulut

B. Telinga

C. Hidung

D. Mata


Alat bantu untuk latihan renang bagi pemula adalah ….

A. Jas hujan

B. Payung

C. Pelampung

D. Papan seluncur


Gaya dalam renang yang posisi tubuhnya telentang adalah gaya …

A. Katak

B. Dada

C. Punggung

D. Kupu-kupu


Jika dibandingkan dengan gaya lainnya. Renang gaya dada merupakan gaya yang paling ….

A. Sulit dipelajari

B. Kelajuan ekstra

C. Lambat daya kajunya

D. Sulit dilakukan


Renang termasuk salah satu olahraga ….

A. Air

B. Darat

C. Pasir

D. Tanah


Membuang napas di air dilakukan melalui ….

A. Mulut

B. Telinga

C. Hidung

D. Mata


Gerakan meluncur termasuk salah satu teknik yang harus dikuasai oleh setiap ….

A. Atlet

B. Perenang

C. Petinju

D. Pelatih


Berikut ini tidak termasuk gerakan dalam renang gaya dada adalah gerakan ….

A. Meluncur

B. Tangan

C. Kaki

D. Tubuh


Saat melakukan gerakan meluncur dalam renang gaya dada harus memperhatikan dan menjaga …. tubuh

A. Keseimbangan

B. Kebugaran

C. Kemampuan

D. Kekuatan


Sikap awal menggerakan lengan adalah ….

A. Kedua lengan lurus ke depan

B. Kedua lengan lurus ke belakang

C. Kedua lengan lurus ke samping

D. Kedua lengan lurus ke atas


Gerakan kaki pada saat melakukan gerak meluncur adalah ….

A. Kedepan belakang

B. Naik turun

C. Kanan kiri

D. Serong


Sebelum melakukan renang, sebaiknya kita harus melakukan ….

A. Pendinginan

B. Pemanasan

C. Pelepasan

D. Persiapan


Renang gaya dada juga dikenal dengan renang gaya ….

A. Bebek

B. Katak

C. Kupu-kupu

D. Lumba-lumba


Tempat untuk melakukan olahraga renang adalah ….

A. Kolom renang

B. Kelas

C. Lapangan

D. Daratan


Induk organisasi renang Indonesia adalah ….

A. PRSI

B. PSBB

C. IPSI

D. PBSI


Gaya dada termasuk salah satu gaya renang yang mudah dilakukan oleh siapa pun dan bermanfaat untuk ….

A. Melatih otot dada agar tidak mudaj tegang

B. Melatih kecepatan

C. Melatihan kekuatan dan daya tahan tubuh

D. Melatih keletukan tubuh




Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.