Atletik - Penjas PJOK SMP Kelas 7
Latihan 15 soal pilihan ganda Atletik - Penjas PJOK SMP Kelas 7 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah . . . .
A. kaki diluruskan
B. lutut dibengkokkan dan kaki dilipat
C. kaki dilipat ke depan
D. kaki diacungkan ke depan
Jawaban:
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
A. siaap
B. bersedia
C. ya
D. persiapan awal
Jawaban:
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .
A. start/pertolakan
B. panjang langkah kaki
C. kecondongan badan
D. koordinasi gerakan
Jawaban:
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ….
A. 100 m
B. 200 m
C. 300 m
D. 400 m
Jawaban:
star apa yang di lakukan pada gambar…..
A. berdiri
B. mengambang
C. membelakang
D. jongkok
Jawaban:
Berikut ini adalah sikap badan ketika melayang di udara, kecuali . . . .
A. sikap tengadah
B. sikap mengambang
C. sikap berjalan di udara
D. sikap jongkok
Jawaban:
Definisi lompat tinggi adalah….
A. olahraga yang dilakukan dengan berlari dan melompat sejauh mungkin ke dalam bak pasir yang telah disediakan
B. salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari.
C. sebuah lomba trek dan lapangan dimana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel (sekarang biasanya terbuat dari fiberglass atau serat karbon) sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas.
D. salah satu jenis olahraga cabang atletik dimana sang atlet harus melakukan lompatan setinggi-tingginya melewati mistar tanpa bantuan alat dengan berbagai jenis gaya yang diperbolehkan
Jawaban:
Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .
A. persiapan awal
B. bersedia
C. siaap
D. ya
Jawaban:
Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . . .
A. start jongkok
B. start berlari
C. start berdiri
D. start melayang
Jawaban:
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .
A. hentikan kecepatan saat finish
B. membusungkan dada ke depan
C. melompat ke depan saat finish
D. tidak ada ketentuan
Jawaban: