Insomnia bisa disebabkan oleh banyak faktor. Gangguan tidur ini umumnya disebabkan kecemasan atau beban pikiran, bekerja sampai larut malam, kondisi tempat tidur yang kurang nyaman, hingga kebiasaan memakai peralatan elektronik sebelum tidur. Selain itu, hal-hal yang sering kali sepele tetapi banyak dilakukan juga dapat memicu insomnia. Contohnya adalah kebiasaan berolahraga di malam hari beberapa saat sebelum tidur. Dengan alasan kesibukan, banyak orang di perkotaan yang baru sempat berolahraga pada malam hari. Dengan mengenali penyebabnya, insomnia akan lebih mudah diatasi.
Ide pokok bacaan di atas adalah … .
A. faktor penyebab insomnia
B. akibat dari insomnia
C. pengertian insomnia
D. jenis penyakit gangguan tidur
Pilih soal berdasarkan kelas
SD Kelas 1 SD Kelas 2 SD Kelas 3 SD Kelas 4 SD Kelas 5 SD Kelas 6 SMP Kelas 7 SMP Kelas 8 SMP Kelas 9 SMA Kelas 10 SMA Kelas 11 SMA Kelas 12Preview Soal Lainnya:
› Soal #55446 : PAS Sosiologi SMA Kelas 12 IPSRevolusi industri di Inggris telah mengakibatkan terjadinya perubahan dalam pola kehidupan masyarakat. Perubahan ini disebabkan oleh adanya salah satu faktor yaitu …
A. penemuan baru
B. konflik sosial
C. pemberontakan
D. peperangan
› Soal #149215 : Tumbuhan - IPA SD Kelas 4
Sebutkan 3 contoh tumbuhan yang dapat digunakan sebagai obat-obatan!
A. Kentang, Wortel, Bawang
B. Jeruk, Anggur, Melon
C. Jahe, Kunyit, Temulawak
D. Pisang, Mangga, Apel
› Soal #101107 : Animasi dan DGP - Desain Grafis SMK Kelas 11Fasilitas untuk membuat perpindahan sesuai dengan grid disebut
A. Snap toogle
B. Ui layout
C. Viewports
D. Unit setup
E. Autokey
› Soal #75531 : Pemanfaatan dan Bentuk Energi - IPA SD Kelas 4
Perubahan energi yang terjadi pada televisi adalah …
A. energi listrik menjadi energi cahaya dan bunyi
B. energi kimia menjadi energi listrik dan energi bunyi
C. energi cahaya menjadi energi bunyi dan energi listrik
D. energi listrik menjadi energi panas dan energi kimia
Materi Latihan Soal Lainnya: