Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7

Latihan soal pilihan ganda Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7 dan kunci jawaban.

Mulai Latihan >

Aktivitas pembelajaran kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan…….

A. daya tahan tubuh

B. kelentukan persendian

C. kekuatan otot

D. daya tahan, kelentukan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan

Berdiri dengan kepala dalam senam lantai disebut dengan………..

A. sikap lilin

B. headstand

C. guling depan

D. meroda

Tenaga dalam istilah kebugaran jasmani disebut…….

A. agility

B. edurance

C. power

D. speed

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari hari di tentukan oleh……

A. tingkat kesehatan seseorang

B. kemampuan dalam melakukan aktivitas

C. derajat kebugaran jasmani

D. volume daya tahan yang tinggi

Kemampuan seseorang melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama dinamkan……..

A. kecepatan

B. kelenturan

C. daya tahan otot

D. daya tahan paru-paru kardiovaskuler

Kontraksi eksentrik adalah otot…………

A. memendek

B. memanjang

C. menengadah

D. menelungkup

Berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk meningkatkan kelenturan, yaitu……..

A. power

B. split

C. interval training

D. agility

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan………

A. daya tahan

B. kecepatan

C. kelenturan

D. kelincahan

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan………

A. daya tahan

B. kecepatan

C. kelenturan

D. kelincahan

Olahraga yang dilakukan guna untuk melatih daya tahan jantung adalah……….

A. senam lantai

B. jujitsu

C. joging

D. push up

Mulai Latihan >

Pilih soal berdasarkan kelas

Preview Soal Lainnya:

Unsur pada sampul buku yang ditulis dengan ukuran huruf lebih besar daripada unsur lainnya adalah . . .

A. Nama penulis

B. Nama penerbit

C. Judul buku

D. Harga buku

Contoh judul teks yang membahas tentang teks prosedur adalah ...

A. Indahnya Kelasku Tercinta

B. Cara Memainkan Angklung

C. Petualangan Mencari Harta Karun

D. Tanaman Lamtoro

Materi Latihan Soal Lainnya:

• Ulangan IPS Tema 5 SD Kelas 5
• UH Bahasa Jawa 1 SD Kelas 5
• Pemberdayaan Masyarakat - IPS SMP Kelas 7
• Kuis IPS 1 SD Kelas 4
• PAS PPKn SMP Kelas 9 Semester Ganjil
• UH Dinamika Kependudukan - Geografi SMA Kelas 11
• PTS IPA Biologi SMP Kelas 8
• Sejarah Bab 5 SMA Kelas 12
• UH Sejarah 2 SMA Kelas 11
• Bahasa Mandarin SD Kelas 2