Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SD Kelas 4

Latihan soal pilihan ganda Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SD Kelas 4 dan kunci jawaban.

Mulai Latihan >

Kekuatan otot lengan dapat dilakukan melalui latihan tertentu. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah…

A. Lari bolak-balik

B. Mengangkat tubuh (Pull Up)

C. Jongkok berdiri

D. Lompat katak

Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan?

A. pemanasan

B. penghangatan

C. pendinginan

D. inti

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah … .

A. sikap berdiri dan mengayunkan kaki

B. menggulirkan dan mengoper bola

C. melangkah dan berlari berkelok-kelok

D. menekuk dan menarik kaki

Untuk tetap sehat selama masa pandemi saat ini, hal yang harus kita lakukan jika keluar rumah adalah…

A. Menjaga jarak-tidak pakai masker-sering cuci tangan

B. Sering cuci tangan-tidak jaga jarak-pakai masker

C. Pakai masker-jaga jarak-tidak cuci tangan

D. Pakai masker-sering cuci tangan- menjaga jarak

Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar … .

A. manipulatif

B. lokomotor

C. nonlokomotor

D. nonmanipulatif

Pemain inti dalam permainan sepak bola dalam sebuah pertandingan adalah ….

A. 8 pemain

B. 9 pemain

C. 10 pemain

D. 11 pemain

Regu sepak bola kelas 4 sedang bertanding sepak bola dengan kelas 6. Dimar terlihat sedang menggiring dan menendang bola kepada Riski. Kemudian, Riski menendang bola hingga mencetak gol. Gerakan yang dilakukan oleh Dimar dan Riski termasuk dalam gerak

A. lokomotor

B. nonlokomotor

C. manipulatif

D. nonmanipulatif

Lari “Sprint” disebut juga lari

A. Marathon

B. Zigzag

C. Jogging

D. Cepat

Gambar di atas adalah tekhnik dasar bola voli?

A. servis atas

B. servis bawah

C. passing atas

D. passing bawah

Perhatikan gerakan dalam permainan bola voli berikut!

1) Kedua kaki dibuka selebar bahu.

2) Posisi kedua lutut ditekuk sedikit.

3) Kedua lengan lurus ke depan.

4) Kedua tangan dirapatkan.

5) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas.

Keterangan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .

A. Lokomotor

B. Nonmanipulatif

C. Manipulatif

D. Nonlokomotor

Mulai Latihan >

Pilih soal berdasarkan kelas

Preview Soal Lainnya:

___ the flight delayed?
a. Why did
b. Why is
c. Why

Untuk melatih keseimbangan dapat melalui berjalan …

A. Di air

B. Di jalan

C. Di balok kayu

D. Di taman

Materi Latihan Soal Lainnya:

• Hijrah Nabi Muhammad - Sejarah Kebudayaan Islam (SKI) MI Kelas 4
• Interpretasi Peta Penginderaan Jauh - Geografi SMA Kelas 12
• PH Sejarah SMA Kelas 10
• PKn Bab 3 SMP Kelas 9
• Kuis Bahasa Indonesia Tema 4 SD Kelas 5
• Kuis Teks Editorial - Bahasa Indonesia SMA Kelas 12
• PH Seni Budaya SMP Kelas 8
• Jujur, Hormat dan Tata Krama - PAI SMP Kelas 9
• Sejarah Kebudayaan Islam (SKI) MI Kelas 3
• PH Bahasa Indonesia SMA Kelas 11