Latihan Soal Online

PAT Penjaskes PJOK SD Kelas 4

Latihan soal pilihan ganda PAT Penjaskes PJOK SD Kelas 4 dan kunci jawaban.


Preview 10 soal pertama:

Latihan berikut yang tidak dapat meningkatkan kebugaran jasmani adalah . . . .

A. kekuatan

B. kelincahan

C. daya tahan

D. ketegangan


Jawaban:


Kebugaran jasmani dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan . . . .

A. daya tahan

B. kekuatan

C. kecepatan

D. A, B, dan C semuanya benar


Jawaban:


Loncat-loncatan bertujuan untuk membentuk otot . . . .

A. lengan dan bahu

B. perut

C. punggung

D. tungkai


Jawaban:


Lari berbelok-belok bertujuan untuk melatih . . . .

A. kecepetan

B. kekuatan

C. kelincahan

D. daya tahan


Jawaban:


Pada saat latihan back lift posisi badan harus . . . .

A. tidur terlentang

B. tidur telungkup

C. berbaring dan kaki ditekuk

D. berbaring dan kaki lurus


Jawaban:


Gerakan yang berpindah/locomotion adalah . . . .

A. gerakan yang memindahkan tubuh secara cepat

B. gerakan yang berulang-ulang memindahkan tubuh atau anggota tubuh berpindah tempat

C. gerakan tubuh yang memindahkan tubuh dengan lambat

D. gerakan tubuh saat di udara


Jawaban:


Back lift bertujuan untuk membentuk otot . . . .

A. lengan dan bahu

B. perut

C. punggung

D. tungkai


Jawaban:


Kebugaran jasmani adalah . . . .

A. kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti

B. kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang mengalami kelelahan

C. kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang mengalami keletihan

D. kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas


Jawaban:


latihan kecepatan bertujuan untuk melatih . . . .

A. kekuatan otot, kordinasi, dan kelenturan

B. kelenturun dan kekuatan

C. kekuatan, kecepatan, dan kelenturan

D. kecepatan, kordinasi gerak, dan daya reaksi


Jawaban:


Push-up bertujuan untuk membentuk . . . .

A. otot perut

B. lengan dan bahu

C. perut dan dada

D. otot tungkai


Jawaban: