UTS Penjaskes PJOK SMP Kelas 7
Latihan 30 soal pilihan ganda UTS Penjaskes PJOK SMP Kelas 7 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ….
A. meroda
B. guling lenting
C. guling ke depan
D. guling ke belakang
Jawaban:
Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah ….
A. kepala menengok ke samping kanan
B. kepada diangkat ke atas permukaan air
C. kepala menengok ke samping kiri
D. kepala dimasukkan ke dalam air
Jawaban:
Berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah…
A. posisi badan ,gerak tungkai, gerak lengan, dan gerak pengambilan nafas.
B. posisi kepala, posisi badan, gerak lengan, dan pengambilan nafas.
C. posisi badan, gerak tungkai, dan pengambilan nafas.
D. gerak tugkai, gerak lengan, dan pengambilan nafas
Jawaban:
Gaya renang terbagi menjadi … gaya.
A. 4
B. 3
C. 2
D. 1
Jawaban:
manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan…
A. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
B. tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
C. tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
D. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
Jawaban:
Posisi renang gaya dada adalah…
A. kepala lebih tinggi dari permukaan air
B. sejajar dengan permukaan air
C. kaki lebih tinggi dari permukaan air
D. badan menyamping
Jawaban:
Istilah lain dari senam irama adalah ….
A. senam ketangkasan
B. senam ritmik
C. senam lantai
D. senam zumba
Jawaban:
Latihan senam irama secara teratur bermanfaat untuk meningkatkan….
A. denyut nadi
B. daya tahan jantung
C. tekanan darah
D. kecepatan gerak tubuh
Jawaban:
Gerakan kaki renang gaya dada yang benar adalah
A. Naikturun bergantian
B. Naikturun bersamaan
C. Kedepan belakang bergantian
D. Kedepan belakang bersamaan
Jawaban:
Senam yang dilakukan dengan irama musik adalah senam…
A. senam lantai
B. senam akrobatik
C. senam irama
D. senam dasar
Jawaban: