Latihan Soal Online

Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 3

Latihan soal dan kunci jawaban Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 3.


Pada posisi awal permainan arum jeram adalah….

A. Duduk berbanjar

B. Duduk melingkar

C. Berdiri melingkar


Jawaban:

Kelentukan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat ….

A. kerja keras

B. kerja sama

C. usaha

D. latihan


Jawaban:

Perhatikan unsur-unsur berikut!

(1) Kelentukan.

(2) Ketepatan dengan irama.

(3) Kontinuitas.

(4) Kecepatan gerak.

Unsur yang tidak dibutuhkan ketika melakukan senam irama ditunjukkan oleh nomor ….

A. 1

B. 2

C. 3

D. 4


Jawaban:

Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan adalah ….

A. miring ke kiri

B. miring ke kanan

C. condong ke depan

D. berdiri sikap tegak


Jawaban:

Aktivitas latihan keseimbangan membuat tubuh kita tidak mudah….

A. Berdiri

B. Berjalan

C. Jatuh


Jawaban:

Salah satu latihan keseimbangan adalah….

A. Berdiri dengan satu kaki

B. Berdiri dengan dua kaki

C. Duduk bersila


Jawaban:

Dengan mentaati peraturan, kita sudah menjaga….

A. Keindahan

B. Kebersamaan

C. Keselamatan


Jawaban:

Jenis senam lantai yang menggunakan gerakan jungkir balik di udara tanpa menyentuh tanah dinamakan …

A. Meroda

B. Salto

C. Sikap lilin

D. Kayang


Jawaban:

Pada permainan arum jeram dibutuhkan….

A. Kerjasama

B. Kecepatan

C. Kelincahan


Jawaban:

Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini !

(1) Menguatkan otot-otot lengan dan bahu,

(2) Memperkecil risiko cidera.

(3) Membentuk otot lengan.

(4) Meredakan rasa capek.

Tujuan gerakan pemanasan ditunjukkan oleh nomor ….

a. (1)

b. (2)

c. (3)

d. (4)


Jawaban:

Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus …

A. Direnggangkan

B. Dibengkokkan

C. Lurus keatas

D. Ditekuk sedikit


Jawaban:

Didalam kolam renang kita tidak boleh membawa….

A. Makanan

B. Bola

C. Pelampung


Jawaban:

Sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu ….

A. Tidur terlungkup

B. Tidur terlentang

C. Berdiri tegak

D. Jongkok


Jawaban:

Permainan yang dilakukan untuk melatih daya tahan kaki adalah ….

A. gobak sodor

B. arung jeram

C. lompat tali

D. galasin


Jawaban:

Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua, yaitu ….

A. lantai dan ketangkasan

B. alat dan tanpa alat

C. kebugaran dan aerobik

D. cepat dan lambat


Jawaban:

Perhatikan gambar disamping ini, nama permainan gambar tersebut adalah….

A. Lompat tali

B. Lompat tinggi

C. Lompat tongkat


Jawaban:

Jumlah dalam suatu permainan lompat tongkat dalam satu team adalah….

A. 4 orang

B. 5 orang

C. 6 orang


Jawaban:

Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar ….

A. langkah

B. loncat

C. sikap badan

D. step


Jawaban:

Senam yang diiringi dengan musik disebut senam ….

A. irama

B. ketangkasan

C. lantai

D. dasar


Jawaban:

Salah satu gerakan senam irama yang paling mudah dipelajari yaitu ….

A. langkah zig-zag

B. jalan jinjit

C. langkah panjang

D. langkah biasa


Jawaban:

Sikap badan ketika senam berhenti baik untuk pergantian gerak kombinasi maupun gerak akhir dengan selesainya suatu irama merupakan gerakan dasar ….

A. langkah

B. sikap badan

C. step

D. loncat


Jawaban:

Kita tidak boleh berenang ketika mengalami sakit….

A. Gigi

B. Kulit

C. Perut


Jawaban:

Sikap yang harus di perhatikan ketika berguling yaitu …

A. Sikap leher

B. Sikap tangan

C. Sikap kepala

D. Sikap kaki


Jawaban:

Ketika berada dikolam renang, kita tidak boleh….

A. Berenang dikolam

B. Berlari ditepi kolam

C. Berjalan ditepi kolam


Jawaban:

Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah ….

A. keindahan gerakannya

B. ketepatan gerak dan irama

C. kecepatan gerak

D. keharmonisan dan kelentukan tubuh


Jawaban:

Materi Latihan Soal Lainnya:



Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.