Latihan Soal Ulangan Penjaskes PJOK SD Kelas 2

Preview:


Ketika melakukan gerak keseimbangan sambil bergerak, selama berjalan sikap kaki yaitu …

A. Keluar dari garis

B. Selalu diatas garis

C. Lurus

D. Cara menjaga kesehatan rohani adalah dengan cara….


Sikap kedua kaki saat melakukan gerak loncat katak yaitu….

A. Rapat

B. Dibuka

C. Lurus

D. Didepan


Gerakan mengangkat badan naik turun secara berulang-ulang adalah

A. Sit up

B. Back up

C. Push up

D. Squat jump


Sikap badan ketika melakukan gerak keseimbangan yaitu …

A. Membungkuk

B. Kuat

C. Kiri

D. Tegak


Sikap kaki ketika melakukan ayunan pada gerak keseimbangan yaitu…

A. Ditekuk ke depan

B. Lurus

C. Ditekuk ke belakang

D. Dikuatkan


Saat melakukan gerakan push up posisi badan yaitu ….

A. Terlentang

B. Telungkup

C. Serong

D. Berdiri


Salah satu latihan yang bertujuan untuk menguatkan otot tungkai yaitu ….

A. Pull up

B. Sit up

C. Push up

D. Squat thrust


Cara menjaga kesehatan rohani adalah dengan cara….

A. Makan dengan gizi seimbang

B. Isirahat yang cukup

C. Bertaqwa kepada TUHAN Yang Maha Esa

D. Olahraga teratur


Sikap kedua tangan ketika melakukan gerak keseimbangan yaitu …

A. Direntangkan

B. Dibuka

C. Lurus ke depan

D. Lurus ke atas


Cara menjaga kebugaran tubuh kita adalah dengan cara ….

A. Tidur larut malam

B. Bermain

C. Makan berlebihan

D. Olahraga yang teratur


Adapun manfaat dari kebugaran jasmani kecuali…

A. Meningkatkan stamina dan kemampuan organ tubuh

B. Meningkatkan daya tahan jantung

C. Menjadikan kita malas

D. Meningkatkan semangat belajar


Loncat katak termasuk dalam gerak dasar ….

A. Manipulatif

B. Nonlokomotor

C. Lokomotor

D. Dinamis


Tujuan dari gerak push up adalah untuk …

A. Melatih otot lengan

B. Melatih otot kaki

C. Melatih otot perut

D. Melatih otot dada


Sikap badan ketika melakukan gerak loncat katak yaitu …

A. Seimbang

B. Statis

C. Membungkuk

D. Kuat


Selain untuk melatih otot kaki gerakan squat thrust juga baik untuk kesehatan…

A. Leher

B. Hati

C. Ginjal

D. Jantung




Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.