Ulangan Harian Penjas PJOK SMA Kelas 11

Latihan soal pilihan ganda Ulangan Harian Penjas PJOK SMA Kelas 11 dan kunci jawaban.

Preview 10 soal pertama:

pada saat kita melakukan gerakan sit up posisi kaki harus

A. diluruskan

B. dibuka

C. diangkat

D. ditekuk

Jawaban:

Masa atau rentang waktu dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan disebut ……..

A. Recovery

B. Competition

C. Performance

D. Frekuensi

Jawaban:

Kemampuan Seseorang Dalam Rangka Melakukan Kegiatan Sehari-Harinya Tanpa Mengalami Kelelahan Yang Berarti, Merupakan Pengertian Dari…

A. Kesehatan Jasmani

B. Kebugaran Jasmani

C. Pendidikan Jasmani

D. Jasmani Dan Kesehatan

Jawaban:

setelah kita melakukan olah raga psti ada gerakan penutup yaitu

A. training

B. take off

C. streching

D. coll down

Jawaban:

Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut ……

A. Derajat latihan

B. Intensitas latihan

C. Metode latihan

D. Efek latihan

Jawaban:

Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda, kebutuhan tersebut tergantung pada ….

A. Berat ringannya badan

B. Kondisi tubuh

C. Usia seseorang

D. Aktivitas yang dilakukan

Jawaban:

Yang bukan unsur-unsur dari kebugaran jasmani adalah …..

A. Endurance

B. Strength

C. Stretching

D. Speed

Jawaban:

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….

A. Jantung

B. Paru-paru

C. Liver

D. Diabetes

Jawaban:

kemampuan otot untuk menahan beban dalam waktu yang lama disebut

A. daya tahan

B. kecepatan

C. kelenturan

D. daya tahan

Jawaban:

Cabang olahraga yang paling baik untuk meningkatkan daya tahan paru jantung adalah ….

A. Bulu tangkis

B. Bola voly

C. Bersepeda

D. Jogging

Jawaban:

Pilih soal berdasarkan kelas

SD Kelas 1 SD Kelas 2 SD Kelas 3 SD Kelas 4 SD Kelas 5 SD Kelas 6 SMP Kelas 7 SMP Kelas 8 SMP Kelas 9 SMA Kelas 10 SMA Kelas 11 SMA Kelas 12

Preview Soal Lainnya:

› Soal #16249 : Ujian Tengah Semester 2 (UTS - MID) Matematika SD - MI Kelas 5

Bentuk persen dari 5/20 adalah ....
a. 5%
b. 15%
c. 20%
d. 25%

› Soal #38794 : Keanekaragaman Hayati dan Klasifikasi - Biologi SMA Kelas 10

Upaya pelestarian sumber daya alam hayati, diantaranya dengan membuat kebun koleksi. Tujuan utama dari pengembangan kebun koleksi adalah…

A. memproduksi buah dalam jumlah besar

B. neningkatkan industri pariwisata

C. melindungi plasma nutfah

D. mencegah erosi pada musim hujan

E. memperaiki ekosistem

Materi Latihan Soal Lainnya: