Istirahat dan tidur berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Setelah belajar dan melakukan kegiatan, tubuh perlu istirahat. Istirahat yang baik adalah tidur. Sebaiknya kita tidur selama tujuh jam setiap hari. Istirahat dan tidur yang cukup dan berkualitas membuat kita tetap aktif sepanjang hari.

Berapa jumlah kalimat pendukung dalam teks di atas?

A. 5 kalimat

B. 4 kalimat

C. tiga kalimat

D. satu kalimat