Senam Lantai - Penjas PJOK SD Kelas 5
Latihan 20 soal pilihan ganda Senam Lantai - Penjas PJOK SD Kelas 5 dan kunci jawaban.
Preview 10 soal pertama:
Sikap lilin merupakan gerakan yang menyerupai …..
A. Pensil
B. Pulpen
C. Spidol
D. Lilin
Jawaban:
Rolling depan atau guling kedepan adalah……..
A. Berguling ke depan atas bagian belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang dan panggul bagian belakang)
B. Sikap lilin
C. Posisi berdiri dengan kedua kaki tangan berada di bawah dan kaki lurus ke atas
D. Posisi berdiri dengan kepala di bawah dengan di topang menggunakan kedua tangan yang membentuk segitiga
Jawaban:
apa yang dimaksud dengan lompat kangkang?
A. yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan berguling ke depan
B. yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan berguling ke belakang
C. elakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan posisi kaki tertutup
D. yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti seperti lompat harimau
E. yaitu melakukan lompatan dengan melewati di atas peti dengan posisi kaki terbuka lebar ke kanan dan ke kiri
Jawaban:
Gerakan pada gambar adalah….
A. loncat kangkang
B. loncat jogkok
C. loncat tegak
D. loncat berdiri
Jawaban:
Senam yang membutuhkan keseimbangan, kelentukan dan kekuatan adalah ….
A. Senam lantai
B. Senam ritmik
C. Senam irama
D. senam aerobik
Jawaban:
Roll belakang (back roll) adalah ……
A. Posisi badan berguling kearah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang, pinggang punggung dan tengkuk
B. Sikap lilin
C. Handstand
D. Kayang
Jawaban:
Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada lompat kangkang adalah. . .
A. mengambil awalan untuk ancang-ancang
B. pandangan ke depan
C. kedua tangan menahan berat badan di peti lompat
D. satu tangan menahan berat badan di peti lompat
Jawaban:
Tujuan gerakan pemanasan sebelum melakukan senam lantai adalah …
A. untuk memenangkan pertandingan
B. untuk mencegah terjadi cedera
C. agar menjadi kuat
D. agak mengantuk
Jawaban:
Secara teknis roll depan dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu ……
A. Awalan berdiri dan jongkok
B. Awalan berdiri dan lari
C. Awalan berdiri dan lompat
D. Awalan berdiri dan tengkurap
Jawaban:
Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah. . .
A. senam lantai
B. senam irama
C. senam kesegaran jasmani
D. senam pagi
Jawaban: