Renang - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10

Latihan soal pilihan ganda Renang - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10 dan kunci jawaban.

Mulai Latihan >

Dita berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air serta posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Merupakan gaya renang…

a. Gaya Bebas

b. Gaya Punggung

c. Gaya Dada

d. Gaya Katak

e. Gaya Batu

Sikap badan naik- turun secara vertikal dan meliuk-liuk seperti halnya ikan lumpa-lumba yang sedang berenang merupakan sikap gaya…

a. Gaya Dada

b. Gaya Bebas

c. Gaya Kupu-Kupu

d. Gaya Punggung

e. Gaya Seluncur

1.Gaya Bebas

2.Gaya Dada

3.Gaya Kupu – Kupu

4.Gaya Punggung

5. Gaya Melayang

6. Gaya Diam

Berikut yang termasuk macam-macam gaya dalam renang adalah….

a.1,2,4,5

b.1,2,3,6

c.1,3,4,5

d.1,2,3,4

e.Semua benar

Panjang lintasan kolam renang adalah…

a. 50 cm

b. 40 cm

c. 30 cm

d. 20 cm

e. 10 cm

Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah adalah renang gaya …

a. Bebas

b. Dada

c. Punggung

d. Kupu-kupu

e. Injak-injak air

Posisi badan saat renang gaya bebas adalah …

a. Tegak lurus terhadap permukaan air

b. Sedatar mungkin dengan permukaan air

c. Membungkuk

d. Melengkung ke atas

e. Melengkung ke bawah

1. Membentuk otot

2. menghindari darah tinggi

3. menambah tinggi badan

4. mencegah sakit perut

Yang termasuk dalam manfaat berenang adalah…

a. 1 & 2

b. 1 & 4

c. 2 & 4

d. 1 & 3

e. 2 & 3

Kacamata renang digunakan perenang dengan tujuan …

a. Memaksimalkan gerakan tangan

b. Meminimalkan gerakan tangan

c. Mencegah iritasi mata

d. Mencegah alergi kulit

e. Agar tidak silau

Yang bukan termasuk variasi gaya dalam berenang adalah …

a. Kupu-kupu

b. Lumba-lumba

c. Katak

d. Bebas

e. Batu

Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili oleh empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Urutan gaya renang yang ditampilkan oleh perenang pertama hingga keempat pada perlombaan tersebut secara beruutan yaitu …

a. Gaya dada, gaya bebas, gaya kupu-kupu, dan gaya punggung

b. Gaya punggung, gaya bebas, gaya kupu-kupu, dan gaya dada

c. Gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya bebas

d. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu

e. Gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung

Mulai Latihan >

Pilih soal berdasarkan kelas

Preview Soal Lainnya:

Kebijakan pemerintah dalam bidang ekonomi, yakni Rencana Produksi Lima Tahun oleh Menteri Urusan Bahan Makanan pada kabinet Hatta disebut….
a. Plan Kasimo
b. Plan Ir. Surachman
c. Plan Sumitro Djojohadikusomo
d. Plan Ishak Cokrohadisuryo
e. Plan Gerakan Benteng

Pembuatan minyak kelapa dapat dilakukan dengan cara fermentasi. Dari hasil parutan kelapa dituangkan ke botol atau wadah dan didiamkan selama 24 jam dalam ruangan 32 derajat celcius. Proses penyimpanan ini akan membuat air dan minyak terpisah. Namun terkadang pada musim dingin proses pembuatan minyak kelapa mengalami kegagalan karena minyak kelapa mengalami perubahan wujud. Penyebab perubahan wujud ini adalah … .

A. minyak kelapa pada musim dingin tidak mendapat kalor

B. minyak kelapa pada musim dingin kelebihan energi kalor

C. minyak kelapa kurang menghasilkan kalor sehingga membeku

D. minyak kelapa banyak melepaskan kalor sehingga membeku

Materi Latihan Soal Lainnya:

• PAS TIK SMP Kelas 9
• Ulangan Prakarya SMA Kelas 12
• FPB dan KPK - Matematika SD Kelas 4
• Energi - IPA SMP Kelas 7
• Bahasa Arab Semester 1 Ganjil MTs Kelas 7
• Musik - Seni Budaya SD Kelas 4
• BMR (Budaya Melayu Riau) Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7
• Aku Anak Sholeh - PAI SD Kelas 4
• Listrik Statis - Fisika SMA Kelas 12
• Akidah Akhlak Semester 1 Ganjil MTs Kelas 7