Pola Makan Hidup Sehat - Penjaskes (PJOK) SMP Kelas 7

Latihan soal pilihan ganda Pola Makan Hidup Sehat - Penjaskes (PJOK) SMP Kelas 7 dan kunci jawaban.

Preview 10 soal pertama:

Makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah….

A. Makanan jika dimakan mengandung banyak lemak dan akan menimbulkan rasa kenyang pada perut

B. Makanan yang sebelum dimakan ditimbang terlebih dahulu untuk mengetahui berat makanan

C. Makanan sehari-hari yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh yang sesuai dengan kebutuhan

D. Makanan yang rasanya enak macam coto makassar

Jawaban:

Berikut ini yang tidak termasuk pengaruh positif zat gizi pada fisik atau jasmani manusia adalah ….

A. Warna kulit segar dan normal

B. Gigi tumbuh sehat dan kuat

C. Pertumbuhan rambut yang cepat

D. Otot-otot berkembang dengan baik

Jawaban:

Olahraga adalah kegiatan yang mudah dilakukan tetapi banyak yang

mengabaikannya, pada hal olahraga merupakan sumber kesehatan bagi

seluruh tubuh. Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat Terutama…

A. Memberikan kesehatan

B. Memberikan kebugaran

C. Meningkatkan aktivitas kerja

D. Meningkatkan aktivitas sehari hari

Jawaban:

Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena ….

A. Dapat mengganggu metabolisme dalam tubuh

B. Akan mengakibatkan obesitas

C. Akan mengakibatkan badan kurus

D. Tidak akan mengakibatkan perubahan badan

Jawaban:

gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. Mulai dari aspek makanan, minuman, nutrisi yang dikonsumsi dan perilaku kita sehari-hari. Baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang bisa jadi penyebab penyakit bagi tubuh kita merupakan bagian dari

A. Pola hidup sehat

B. Pola olahraga rutin

C. Pola makan teratur

D. Pola istirahat cukup

Jawaban:

Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan ….

A. Protein

B. Vitamin

C. Nutrisi

D. Gizi

Jawaban:

Konsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan adalah harus bisa memenuhi kebutuhan tubuh, untuk itu anda harus mengetahui tentang

makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan memperhatikan….

A. Gizi yang seimbang

B. Pola makan

C. Makanan sehat

D. Makan teratur

Jawaban:

Konsumsi makanan yang memenuhi standar kesehatan adalah harus bisa memenuhi kebutuhan tubuh, untuk itu anda harus mengetahui tentang

makanan yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan memperhatikan…

A. Gizi yang seimbang

B. Pola makan

C. Makanan sehat

D. Makan teratur

Jawaban:

Yang bukan merupakan bagian dati tatanan Pola hidup sehat yaitu

A. Mengatur Pola Makan dengan Gizi Seimbang

B. Mengupayakan Olahraga dan istirahat tidak teratur

C. Mengupayakan lingkungan yang sehat

D. Tidak mengkonsumsi rokok, alkohol dan NAPZA

Jawaban:

Yang bukan merupakan faktor kesehatan bagi tubuh….

A. Nutrisi

B. Aktivitas

C. Olahraga

D. Bermain

Jawaban:

Pilih soal berdasarkan kelas

SD Kelas 1 SD Kelas 2 SD Kelas 3 SD Kelas 4 SD Kelas 5 SD Kelas 6 SMP Kelas 7 SMP Kelas 8 SMP Kelas 9 SMA Kelas 10 SMA Kelas 11 SMA Kelas 12

Preview Soal Lainnya:

› Soal #119118 : Fikih MTs Kelas 7

Perhatikan Hadits berikut ini :

عن أنس بن مالك رضى الله عنه : أَنَّ النَّبِىَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ يُصَلِّى الْجُمُعَةَ حِينَ تَمِيلُ الشَّمْسُ . رواه البخاري

Berdasarkan tersebut waktu pelaksanaan shalat Jum’at adalah…

A. Ketika matahari mulai terbenam

B. Dari terbit fajar sebelum matahari terbit

C. Ketika telah tergelincir matahari

D. Ketika matahari terbit

› Soal #124519 : Ekonomi SMA Kelas 10 IPS

Salah satu jenis uang berdasarkan pihak yang mengeluarkan?

A. Uang batu

B. Uang emas

C. Uang kartal

D. Uang barang

Materi Latihan Soal Lainnya: