Penjaskes PJOK SMP Kelas 9

Latihan soal pilihan ganda Penjaskes PJOK SMP Kelas 9 dan kunci jawaban.

Seorang pemain sepak bola melakukan tacling, sedangkan bola sudah tidak dibawa maka berhak mendapatkan kartu ..

A. Kuning

B. Hijau

C. Biru

D. Orange

Jawaban:

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ….

A. dibulatkan ke belakang

B. diluruskan ke belakang

C. dibulatkan ke depan

D. diluruskan ke depan

Jawaban:

Urutan bagian tubuh yang menyentuh matras dalam melakukan gerakan guling depan yaitu ….

A. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki

B. tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung

C. tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki

D. tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)

Jawaban:

Berapakah jumlah pemain bola voli dalam satu regunya…..

A. 2

B. 3

C. 5

D. 6

Jawaban:

Tujuan permainan bola basketadalah …..

A. Memasukan bola

B. Memasukan bola kering lawan

C. Menghalangi pergerakan lawan

D. Menunjukan teknik yang indah

Jawaban:

Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau ….

A. 4 x 10 menit

B. 4 x 12 menit

C. 4 x 8 menit

D. 4 x 15 menit

Jawaban:

Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah ….

A. Tembakan satu tangan di atas kepala

B. Tembakan lay – up

C. Tembakan meloncat dengan dua tangan

D. Tembakan dari samping

Jawaban:

Berikut yang bukan merupakan bentuk senam lantai adalah ….

A. guling depan

B. guling belakang

C. sit up

D. hand stand

Jawaban:

Senam lantai merupakan ….

A. Senam yang dilakukan di lapangan

B. Senam yang dilakukan di atas lantai

C. Senam yang dilakukan di atas matras

D. Senam yang dilakukan di atas rumput

Jawaban:

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola di sebut ….

A. Dribbling

B. Lay-up

C. Pivot

D. Jumping

Jawaban:

Berikut bukan merupakan manfaat senam lantai yaitu …

A. Memperbaiki bentuk tubuh.

B. Meningkatkan kecepatan.

C. Melenturkan tubuh.

D. Meningkatkan rasa percaya diri.

Jawaban:

Tujuan permainan bola basket yaitu …

A. Memasukkan bola ke ring lawan sebanyak-banyaknya dan menjaga daerah sendiri

B. Menjaga daerah pertahanan

C. Memasukkan bola ke ring lawan

D. Menunjukkan teknik yang indah

Jawaban:

Gabungan gerak yang satu dengan yang lain disebut……

A. Kombinasi gerak

B. Mengumpulkan gerak

C. Paduan gerak

D. Gerakan campuran

Jawaban:

Dibawah ini yang termasuk teknik dasar permainan voli, kecuali…

A. Service

B. Passing

C. Smash

D. Shooting

Jawaban:

Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai…

A. Meroda

B. Lompat harimau

C. Sikap lilin

D. Kayang

Jawaban:

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan…

A. PERTINA

B. PERSANI

C. PRSI

D. PERBASI

Jawaban:

Gerakan meroda diawali dengan tangan kanan menyentuh matras maka anggota tubuh yang diangkat selanjutnya adalah ….

A. kaki kiri

B. kaki kanan

C. kedua kaki

D. kedua tangan

Jawaban:

Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ….

A. meroda

B. guling lenting

C. guling ke depan

D. guling ke belakang

Jawaban:

Teknik passing dalam bola basket, kecuali…

A. Chest Pass

B. Over Head Pass

C. Bounce Pass

D. Football Pass

Jawaban:

Lari kemudia melompat berarti mendarat dengan …..

A. 1 tangan

B. 2 tangan

C. 1 kaki

D. 2 kaki

Jawaban:

Tahapan dalam melakukan gerakan guling depan ialah …

A. posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.

B. posisi jongkok membelakangi matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.

C. posisi jongkok menghadap matras, kedua telapak tangan berada di samping tubuh dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling kedepan.

D. posisi berdiri menghadap matras, kedua telapak tangan berada diatas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul dan masukan kepala di antara kedua lengan yang di tekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras luruskan badan sehingga dapat berguling kedepan.

Jawaban:

Sikap akhir gerakan guling depan adalah ….

A. Jongkok kemudian berdiri tegak

B. Jongkok , duduk , kemudian berdiri

C. Duduk membelakangi matras

D. Berdiri kangkang

Jawaban:

Posisi berdiri menghadap matras,kemudian kedua telapak tangan berada di atas matras dibuka selebar bahu, pandangan kedepan, gerakan pinggul lalu masukkan kepala diantara kedua lengan yang ditekuk keluar, saat tengkuk menempel di matras bulatkan badan sehingga dapat berguling ke depan.

Pernyataan di atas adalah tahapan dalam melakukan gerakan …
_
A. mengguling ke depan

B. meroda ke depan

C. melenting ke depan

D. mengguling ke belakang

Jawaban:

Ketika melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala menunduk ke dada , dilakukan pada saat …

A. Kedua tangan memegang matras

B. Kedua tangan bertumpu pada matras

C. Panggul mendarat diatas matras

D. Kedua tangan bersilang pada matras

Jawaban:

Irama musik untuk mengiringi senam irama bersifat…..

A. Sendu

B. Sedih

C. Senang

D. Riang gembira

Jawaban:

Materi Latihan Soal Lainnya:

Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.