Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7
Latihan soal pilihan ganda Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7 dan kunci jawaban.
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan………
A. daya tahan
B. kecepatan
C. kelenturan
D. kelincahan
Jawaban:
Bentuk-bentuk gerakan senam yang merupakan perpaduan antara berbagai bentuk gerakan dengan irama tepukan, ketukan, tamborin, nyanyian, musik, dan sebagainya disebut senam……….
A. energik
B. margiuk
C. artsitik
D. ritmiik
Jawaban:
Berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk meningkatkan kelenturan, yaitu……..
A. power
B. split
C. interval training
D. agility
Jawaban:
Berikut yang merupakan contoh latihan untuk meningkatkan kelenturan, yaitu………
A. power
B. spilt
C. interval training
D. agility
Jawaban:
Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari hari di tentukan oleh……
A. tingkat kesehatan seseorang
B. kemampuan dalam melakukan aktivitas
C. derajat kebugaran jasmani
D. volume daya tahan yang tinggi
Jawaban:
Kemampuan seseorang melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama dinamkan……..
A. kecepatan
B. kelenturan
C. daya tahan otot
D. daya tahan paru-paru kardiovaskuler
Jawaban:
Kontraksi eksentrik adalah otot…………
A. memendek
B. memanjang
C. menengadah
D. menelungkup
Jawaban:
Olahraga yang dilakukan guna untuk melatih daya tahan jantung adalah……….
A. senam lantai
B. jujitsu
C. joging
D. push up
Jawaban:
Tenaga dalam istilah kebugaran jasmani disebut…….
A. agility
B. edurance
C. power
D. speed
Jawaban:
Bentuk latihan untuk menguatkan otot perut yaitu………..
A. push up
B. sit up
C. back up
D. naik turun bangku
Jawaban:
Berdiri dengan kepala dalam senam lantai disebut dengan………..
A. sikap lilin
B. headstand
C. guling depan
D. meroda
Jawaban:
Aktivitas pembelajaran kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan…….
A. daya tahan tubuh
B. kelentukan persendian
C. kekuatan otot
D. daya tahan, kelentukan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan
Jawaban:
Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang di berikan kepadanya{ dari kerja yang dilakukan sehari hari} tanpa menimbulkan kesalahan yang berlebihan yang berarti disebut……….
A. kebugaran jasmani
B. ketahanan tubuh
C. daya tahan tubuh
D. kekuatan tubuh
Jawaban:
Pull up merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot……..
A. tungkai
B. perut
C. lengan
D. punggung
Jawaban:
Budi hendak membentuk bagian lengan dan perut. bentuk latihan yang cocok untuk dilakukan budi dapat berupa……..
A. back up
B. sit up
C. pull up
D. step up
Jawaban:
Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan………
A. daya tahan
B. kecepatan
C. kelenturan
D. kelincahan
Jawaban:
Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah…….
A. membelakangi matras
B. di depan matras
C. di sebalah kanan matras
D. di sebalah kiri matras
Jawaban:
Amir sangat gemar olahraga dia berlatih 3 kali dalam seminggu secara rutin. tindakan yang dilakukan amir termasuk dalam prinsip…….
A. ekonomis
B. itensitas
C. tempo
D. jenis
Jawaban:
Materi Latihan Soal Lainnya:
- PTS PAI SMA Kelas 11
- Ketimpangan Sosial - SOsiologi SMA Kelas 12
- Budi Pekerti - PAI SD Kelas 2
- Tema 9 Subtema 1 SD Kelas 5
- Sumber Daya Alam: Flora dan Fauna - IPA SMP Kelas 7
- Penilaian Harian - IPS SMP Kelas 8
- Penilaian Harian PAI SD Kelas 6
- Tes IPA SMP Kelas 8
- Perilaku Terpuji - PAI SD Kelas 2
- PTS 1 Ganjil Bahasa Indonesia SD Kelas 2
Tentang LatihanSoalOnline.com
Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.