Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Semua Soal


Latihan Soal Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SMA Kelas 12

Preview:


pemain bola voli mengalami perpindahan posisi secara …..

A. zig-zag

B. rotasi

C. maju – mundur

D. bergantian


Berikut yang tidak termasuk jenis kuda-kuda dalam pencak silat adalah ….

A. Kuda-kuda silang depan

B. Kuda-kuda samping

C. Kuda-kuda tengah

D. Kuda-kuda silang belakang

E. Kuda-kuda silang samping


Posisi pelari berada di bawah, dengan salah satu lutut menyentuh tanah, kedua tangan menopang di depan kaki, dengan hanya jari-jari kedua tangan yang menyentuh tanah. Posisi tersebut merupakan bentuk dari

A. start jongkok

B. start berdiri

C. start melayang

D. start medium


Kemampuan sebuah otot atau sekelompok otot untuk mengatasi ketahanan beban dengan kecepatan yang tinggi dalam satu gerakan, disebut ….

A. kekuatan

B. kelincahan

C. kelentukan

D. kecepatan


Berikut ini yang tidak termasuk tugas wasit II dalam permainan bola voli adalah ….

A. Mengawasi posisi pemain selama pertandingan berlangsung

B. Mengawasi perilaku pemain di bands cadangan

C. Mengawasi jumlah time-out

D. Menolak pengajuan time-out yang tidak sesuai, dan mengawasi jangka waktu pelaksanaannya

E. Menentukan kesalahan yang terjadi selama permainan, misal (servis, passing, smash, dan block)


Berikut ini tahapan yang benar pada saat melakukan teknik smash adalah ….

A. Mendarat, awalan, meloncat dan memukul

B. Meloncat, memukul

C. Memukul, mendarat, awalan dan meloncat

D. Meloncat, memukul, mendarat dan awalan

E. Awalan, meloncat, memukul dan mendarat


Dalam permainan bola basket, kita mengenal strategi pertahanan yang tidak jauh berbeda dengan strategi pertahanan dalam permainan sepakbola yaitu pertahanan dimana setiap pemain diberikan tugas untuk menjaga daerah tertentu. Pola pertahanan ini memiliki keuntungan untuk mudah mementahkan serangan lawan. Pola pertahanan tersebut adalah….

A. Pertahanan daerah (zone defense)

B. Pertahanan agresif seluruh (full court press)

C. Pertahanan agresif sebagian (half court press)

D. Pertahanan satu lawan satu (man to man defense)

E. Pertahanan menggagalkan serangan cepat (retreating defense)


Kesalahan umum yang dilakukan dalam program – program latihan adalah sebagai berikut, kecuali…….

A. Latihan berlebihan

B. Pemanasan yang cukup

C. Peralatan yang salah

D. Teknik latihan yang tidak benar


Dibawah ini merupakan unsur – unsur kesegaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan adalah……

A. Daya tahan

B. Komposisi tubuh

C. Koordinasi

D. Kekuatan otot


dalam upaya pencegahan covid-19, maka unsur pencak silat manakah yang bisa diambil untuk pencegahan covid 19 ?

A. sehat

B. bugar

C. olahraga

D. bela diri




Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.