Latihan Soal Online

Penjaskes PJOK SD Kelas 5

Latihan 40 soal pilihan ganda Penjaskes PJOK SD Kelas 5 dan kunci jawaban.


Melakukan awalan gerak melompat dapat dilakukan dengan ….

A. jalan cepat

B. berjalan

C. berlari

D. berdiri tegak


Jawaban:

Penularan penyakit dapat dilakukan secara langsung maupun ……

A. Tidak langsung

B. Menular

C. Terjangkit

D. Wabah


Jawaban:

Kecepatan luncuran saat berenang pada renang gaya dada dihasilkan oleh gerakan….

A. Lengan

B. Kaki

C. Pengambilan napas

D. Lengan dan kaki


Jawaban:

Berjalan meniti berfungsi untuk melatih ….

A. kekuatan tangan

B. keseimbangan tubuh

C. kekuatan kaki

D. kelenturan tubuh


Jawaban:

Melakukan gerakan melompati kuda-kuda lompat termasuk senam ….

A. irama

B. akrobatik

C. keindahan

D. ketangkasan


Jawaban:

Gerakan senam irama berkaitan erat dengan….

A. Jiwa dan perasaan pesenam

B. Kebutuhan setiap manusia

C. Lagu yang menarik

D. Kehalusan gerak dan irama


Jawaban:

Senam artistik juga sering disebut juga dengan senam ….

A. lantai

B. ketangkasan

C. ritmik

D. kebugaran


Jawaban:

Gerakan gambar diatas adalah langkah….

A. Biasa

B. Rapat

C. Depan

D. Samping


Jawaban:

Berolahraga hendaknya dilakukan secara….

A. berlebihan

B. bebas

C. tidak teratur

D. teratur


Jawaban:

Yang dalam prakteknya bisa menggunakan alat bantu dan bisa juga tidak menggunakan alat bantu, disebut senam ….

A. senam ketangkasan

B. senam kebugaran jasmani

C. senam poco-poco

D. senam ritmik


Jawaban:

Gerak dasar yang di gunakan dalam senam ketangkasan, kecuali ….

A. mengayun

B. melompat

C. melayang

D. mendarat


Jawaban:

Olah raga renang dapat mengurangi ketegangan….

A. Otak

B. Sendi

C. Jantung

D. Hati


Jawaban:

Gerakan tungkai ketika melakukan tolakan dalam gerakan melompati kuda-kuda lompat adalah ….

A. disilangkan

B. dirapatkan

C. dibuka selebar-lebarnya

D. sedikit direnggangkan


Jawaban:

Kedua tangan diayunkan kedepan saat mendarat, hal ini berfungsi untuk ….

A. menjaga keseimbangan

B. menghindari cidera

C. melenturkan tangan

D. memperindah gerakan


Jawaban:

Sebelum diobati, luka lecet harus ….

A. Dibersihkan

B. Dicuci

C. Dikompres

D. Dilap


Jawaban:

Cedera saat berenang adalah ….

A. Lecet

B. Memar

C. Kram

D. Sakit badan


Jawaban:

Sikap badan pada setiap awalan gerak langkah adalah ….

A. berdiri tegap

B. miring ke kanan

C. menggantung

D. jongkok


Jawaban:

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap….

A. Sehat dan kuat

B. Lemas

C. Lesu

D. Sakit


Jawaban:

Saat mendarat pada gerakan melompati peti lompat, kaki sedikit ditekuk untuk ….

A. merilekkan badan

B. keseimbangan

C. menghindari terpeleset

D. mengurangi benturan


Jawaban:

Gerakan dalam senam berirama disebut juga ….

A. keluwesan

B. kelentukan

C. keseimbangan

D. kontinuitas


Jawaban:

Yang bukan termasuk tiga hal yang perlu ditekankan dalam senam ritmik, adalah ….

A. kecepatan

B. kontinuitas

C. kelentukan

D. ketepatan musik


Jawaban:

Bersangkut atau berkait pada suatu palang disebut….

A. Bergantung

B. Berpindah tempat

C. Bertumpu

D. Berputar


Jawaban:

Setiap orang berusaha mempunyai tubuh sehat, Upaya untuk menjaga kesehatan tubuh adalah….

A. Menambah porsi makan

B. Membaca buku kesehatan

C. Memperpanjang waktu tidur siang

D. Melakukan olahraga rutin


Jawaban:

Senam irama juga disebut dengan senam ….

A. ayunan

B. langkah

C. lantai

D. ritmik


Jawaban:

Saat melakukan loncat tali bagian tubuh yang terlebih dahulu menyentuh tanah adalah ….

A. tangan

B. kaki

C. paha

D. pantat


Jawaban: