Latihan 15 soal pilihan ganda Penjaskes PJOK Pelajaran 3 Semester 2 Genap SD Kelas 6 dan kunci jawaban.
salah satu bentuk menjaga keselamatan diri di air adalah ….
A. berlari-lari di pinggir kolam
B. bergurau di dalam kolam renang
C. berenang dengan kedalaman air di luar kemampuan
D. berenang sesuai kemampuan
Jawaban:
salah satu hal yang perlu dilakukan untuk menghindari kecelakaan di air adalah ….
A. berlatih di kolam renang yang dangkal
B. memakai baju renang
C. mandi sebelum berenang
D. tidak makan di kolam renang
Jawaban:
bagian tubuh yang menghadap air dalam renang gaya punggunga adalah ….
A. punggung
B. dada
C. muka
D. perut
Jawaban:
kekuatan mengapung di air paa renang gaya punggung lebih besar dari pada gaya bebas karena ….
A. kepala menghadap ke atas
B. tangan bergerak dengan leluasa
C. kaki menghadap ke atas
D. dataran punggung lebih luas
Jawaban:
kejang otot saat melakukan aktivitas di air disebut ….
A. keram
B. relaksasi
C. kaku
Jawaban:
berikut ini merupakan penyebab terjadinya kecelakaan air, kecuali ….
A. ridak melakukan pemanasan
B. kelelahan otot
C. ketenangan
D. ketakutan berlebihan terhadap air
Jawaban:
hal yang perlu diperhatikan dalam kombinasi gerakan renang gaya punggung adalah ….
A. gerakan tangan dan posisi badan
B. gerakan kai dan posisi badan
C. gerakan kai dan pernafasan
D. koordinasi gerakan kaki dan lengan
Jawaban:
tanda bahaya di kolam renang berfungsi untuk menyampaikan pesan supaya ….
A. bergembira
B. pelan-pelan
C. berhati-hati
D. takut
Jawaban:
pernafasan pada renang gaya punggung lebih mudah dilakukan karena ….
A. kepala sesekali muncul dipermukaan air
B. gerakan tangan membantu proses bernafas
C. mulut berada di atas permukaan air
D. dada berada di atas permukaan air
Jawaban:
dalam belajar renang gaya punggung ada beberapa teknik yang harus dipelajari dan dikuasai, kecuali ….
A. posisi badan
B. gerakan tari
C. gerakan tangan
D. menyelam
Jawaban:
gerak dorongan pendukung dalam renang gaya punggung adalah ….
A. tarikan tangan
B. kayuhan tangan
C. pukulan kaki
D. putaran pinggang
Jawaban:
rirme gerakan lengan dalam renang gaya punggung disesuaikan dengan ritme gerakan ….
A. kaki
B. tangan
C. bahu
D. tungkai
Jawaban:
gerakan kaki yang benar dalam renang gaya punggung adalah ….
A. ke atas dan ke bawah bergantian kaki kanan dan kiri, tubuh telentang
B. ke atas dan ke bawah bergantia kaki kanan dan kiri, tubuh telungkup
C. badan telungkup rata air, lutut ditekuk sampai perut
D. tubuh telungkup rata, air kaki menyilang
Jawaban:
rangkaian gerakan lengan, tungkai, dan mengambil nafas pada renang disebut ….
A. bersama-sama
B. ganti gerakan
C. kombinasi gerakan
D. uji gerakan
Jawaban:
posisi badan dalam gerakan meluncur renang gaya punggung adalah ….
A. telungkup dengan posisi kedua tangan lurus ke depan
B. telungkup dan kepala diangkat sedikit agar lebih tinggi dari bahu
C. telentang dengan kedua kaki digerakan naik turun bergantian
D. miring dengan gerakan salah satu tangan di atas permukaan air
Jawaban: