Latihan Soal Penjaskes PJOK Bab 7 SD Kelas 3
Preview:
Renang gaya dada pertama kali di perkenalkan oleh … .
A. Kapten Webb
B. Chart Well
C. Yuri Gagarin
D. Antonio Lee
Posisi badan dalam latihan gaya dada adalah … .
A. telentang
B. miring
C. telungkup
D. di tekuk
Renang gaya dada disebut gaya katak karena … .
A. mirip katak loncat
B. mirip katak renang
C. mirip katak berdiri
D. mirip katak berjalan
Gerakan kaki saat berenang gaya katak adalah … .
A. tangan lurus kedepan
B. selalu lurus ke kebelakang
C. serupa ketika katak berenang
D. searah jarum jam
Kolam yang harus dipakai ketika berlatih renang adalah kolam yang … .
A. dalam
B. dangkal
C. kosong
D. kotor
Gaya dada adalah salah satu latihan dalam olahraga … .
A. atletik
B. sepak bola
C. renang
D. bola voli
Sikap awal saat akan melakukan gerakan meluncur adalah … .
A. jongkok
B. berdiri
C. telentang
D. duduk
Gaya dada adalah salah satu gaya … .
A. lari
B. lompat
C. renang
D. bola voli
Olahraga yang dapat dilakukan di air yaitu… .
A. sepak bola
B. renang
C. jogging
D. bulu tangkis
Sebelum berenang sebaiknya kita melakukan … .
A. pendinginan
B. push up
C. pemanasan
D. sit up
Dibawah ini yang termasuk teknik dasar renang gaya dada adalah … .
A. meluncur
B. berlari
C. loncat
D. lempar
kegunaan olahraga renang adalah … .
A. membuat otot kuat
B. melancarkan peredaran air
C. membuat kita tahan cuaca dingin
D. tidak takut air
Berikut ini hal – hal yang boleh dilakukan di kolam renang adalah … .
A. buang sampah
B. saling mendorong
C. mencuci baju
D. berenang
Berenang menggunakan … . renang
A. seragam
B. baju
C. batik
D. renang
Renang termasuk olahraga … .
A. senam
B. atletik
C. pencak silat
D. air
Gerakan mengambil napas pada gaya dada di lakukan saat … .
A. tangan di buka ke bawah
B. tangan lurus ke depan
C. tangan di buka ke samping
D. tangan mengayuh
Gerakan gaya dada yang terlihat di atas permukaan air adalah bagian … .
A. bahu
B. kepala
C. kaki
D. tangan
Bagi pemula berenang sebaiknya di bantu dengan … .
A. pelampung
B. sepatu katak
C. bola
D. baju renang
Latihan gerak tungkai gaya dada membentuk … .
A. lingkaran
B. segitiga
C. segi empat
D. bujur sangkar
Renang adalah salah satu olahraga yang dilakukan di … .
A. pasir
B. air
C. matras
D. lapangan
Di bawah ini merupakan teknik dasar renang, Kecuali … .
A. menendang
B. meluncur
C. bernapas
D. gerak kaki dan tangan
Dibawah ini yang termasuk gerakan meluncur adalah … .
A. menolakan kaki ke dinding kolam
B. kedua tangan berpegangan pada tepi dinding kolam
C. kedua tangan kembali lurus ke depan
D. ke dua tangankembali di tekuk
Meluncur merupakan gerak dasar olahrga … .
A. renang
B. senam lantai
C. bola voli
D. bola basket
Cara membuang napas dalam renang gaya dada adalah melalui … .
A. mata
B. mulut
C. hidung
D. telinga
Gerakan mengambil napas pada renang gaya dada di lakukan dengan cara … .
A. mengangkat kepala ke permukaan
B. menengokan kepala ke samping
C. menggunakan alat
D. memasukan kepala ke dalam air
Tentang LatihanSoalOnline.com
Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.