Latihan Soal Penjaskes PJOK Bab 7 SD Kelas 3

Preview:


Renang gaya dada pertama kali di perkenalkan oleh … .

A. Kapten Webb

B. Chart Well

C. Yuri Gagarin

D. Antonio Lee


Posisi badan dalam latihan gaya dada adalah … .

A. telentang

B. miring

C. telungkup

D. di tekuk


Renang gaya dada disebut gaya katak karena … .

A. mirip katak loncat

B. mirip katak renang

C. mirip katak berdiri

D. mirip katak berjalan


Gerakan kaki saat berenang gaya katak adalah … .

A. tangan lurus kedepan

B. selalu lurus ke kebelakang

C. serupa ketika katak berenang

D. searah jarum jam


Kolam yang harus dipakai ketika berlatih renang adalah kolam yang … .

A. dalam

B. dangkal

C. kosong

D. kotor


Gaya dada adalah salah satu latihan dalam olahraga … .

A. atletik

B. sepak bola

C. renang

D. bola voli


Sikap awal saat akan melakukan gerakan meluncur adalah … .

A. jongkok

B. berdiri

C. telentang

D. duduk


Gaya dada adalah salah satu gaya … .

A. lari

B. lompat

C. renang

D. bola voli


Olahraga yang dapat dilakukan di air yaitu… .

A. sepak bola

B. renang

C. jogging

D. bulu tangkis


Sebelum berenang sebaiknya kita melakukan … .

A. pendinginan

B. push up

C. pemanasan

D. sit up


Dibawah ini yang termasuk teknik dasar renang gaya dada adalah … .

A. meluncur

B. berlari

C. loncat

D. lempar


kegunaan olahraga renang adalah … .

A. membuat otot kuat

B. melancarkan peredaran air

C. membuat kita tahan cuaca dingin

D. tidak takut air


Berikut ini hal – hal yang boleh dilakukan di kolam renang adalah … .

A. buang sampah

B. saling mendorong

C. mencuci baju

D. berenang


Berenang menggunakan … . renang

A. seragam

B. baju

C. batik

D. renang


Renang termasuk olahraga … .

A. senam

B. atletik

C. pencak silat

D. air


Gerakan mengambil napas pada gaya dada di lakukan saat … .

A. tangan di buka ke bawah

B. tangan lurus ke depan

C. tangan di buka ke samping

D. tangan mengayuh


Gerakan gaya dada yang terlihat di atas permukaan air adalah bagian … .

A. bahu

B. kepala

C. kaki

D. tangan


Bagi pemula berenang sebaiknya di bantu dengan … .

A. pelampung

B. sepatu katak

C. bola

D. baju renang


Latihan gerak tungkai gaya dada membentuk … .

A. lingkaran

B. segitiga

C. segi empat

D. bujur sangkar


Renang adalah salah satu olahraga yang dilakukan di … .

A. pasir

B. air

C. matras

D. lapangan


Di bawah ini merupakan teknik dasar renang, Kecuali … .

A. menendang

B. meluncur

C. bernapas

D. gerak kaki dan tangan


Dibawah ini yang termasuk gerakan meluncur adalah … .

A. menolakan kaki ke dinding kolam

B. kedua tangan berpegangan pada tepi dinding kolam

C. kedua tangan kembali lurus ke depan

D. ke dua tangankembali di tekuk


Meluncur merupakan gerak dasar olahrga … .

A. renang

B. senam lantai

C. bola voli

D. bola basket


Cara membuang napas dalam renang gaya dada adalah melalui … .

A. mata

B. mulut

C. hidung

D. telinga


Gerakan mengambil napas pada renang gaya dada di lakukan dengan cara … .

A. mengangkat kepala ke permukaan

B. menengokan kepala ke samping

C. menggunakan alat

D. memasukan kepala ke dalam air




Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.