Latihan Soal MID Semester 1 Ganjil Penjas PJOK SMA Kelas 12

Preview:


Kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan suatu pembebanan fisik yang diberikan kepadanya tanpa merasakan kelelahan yang berarti, adalah pengertian dari…

A. Olah raga

B. Kebugaran rohani

C. Latihan fisik

D. Kebugaran

E. Kebugaran jasmani


Model jaket untuk menahan angin dan air dalam mendaki gunung berikut ini adalah..

A. Ponco

B. Parka dan anorak

C. Alpine t-shirt

D. Down jaket

E. Alpine dan monteren


Waktu servis bola menyentuh net/jala, permainan bola voli pada peraturan sekarang (sistem relly Point ), maka…

A. Bola mati

B. Poin

C. Pindah bola

D. Tidak apa-apa permainan tetap berlangsung

E. Pindah lawan


Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah….

A. Pemain

B. Wasit

C. Official

D. Coach

E. Kapten


Bahaya yang sering terjadi pada saat mendaki gunung lebih banyak diakibatkan oleh..

A. Binatang buas

B. Tanah longsor

C. Cuaca buruk di daerah perbukitan

D. Kelalaian manusia itu sendiri

E. Cuaca/suhu yang sering berubah-ubah


Nomor-nomor lari jarak pendek adalah….

A. 100,200, dan 400 M

B. 200,300, dan 500 M

C. 400,500, dan 600 M

D. 800, 1500, dan 3000 M

E. 1500, 3000, dan 5000 M


Dalam memberikan pertolongan kepada bayi, posisi tubuhnya harus dalam keadaan…

A. Menungging

B. Telungkup

C. Berbaring

D. Tengadah

E. Jongkok


Jika seororang pemain penyerang melakukan pelanggaran di daerah gawangnya sendiri maka akan terjadi….

A. Goal kick

B. Corner kick

C. Free kick

D. Penalty kick

E. Own goal


Bola dinyatakan masuk dalam bola voli apabila….

A. Bola seluruhnya menyentuh sisi luar garis

B. Menyentuh benda diluar lapangan

C. Menyentuh antenna root, tali, tiang diluar batas

D. Seluruhnya melewati latar vertical net

E. Bola menyentuh garis bagian luar lapangan


Pendakian gunung sebaiknya di laksanakan pada waktu…

A. Libur sekolah

B. Pulang sekolah

C. Jam pelajaran

D. Libur panjang sekolah

E. Sesuai dengan kebutuhan


Makanan yang dimakan oleh seorang pendaki gunung setiap harinnya sebesar..

A. 3.500 kalori

B. 4.500 kalori

C. 4.000 kalori

D. 5.000 kalori

E. 6.000 kalori


Nomor-nomor lari jarak menengah adalah….

A. 100,200, dan 400 M

B. 200,300, dan 500 M

C. 400,500, dan 600 M

D. 800, 1500, dan 3000 M

E. 1500, 3000, dan 5000 M


Gaya tolak peluru O’brain dalam gaya tolak peluru yang awalnya dilakukan dari sikap….

A. Berdiri menyamping arah tolakan

B. Berdiri bebas

C. Berdiri menghadap arah tolakan

D. Berdiri serong ke arah tolakan

E. Membelakangi sektor lemparan


Jumlah pemain bola voli dalam satu tim beserta pemain cadangan adalah…..

A. 9

B. 10

C. 11

D. 12

E. 13


Pada saat menolak peluru, maka posisi badan yang benar adalah….

A. Menghadap sektor lemparan

B. Menyentuh batas tolakan

C. Menyanpingi sektor lemparan

D. Membelakangi sektor lemparan

E. Melewati batas tolakan


Yang tidak termasuk bahaya-bahaya yang sering terjadi air adalah….

A. Kejang otot

B. Kejang perut

C. Sulit bernafas

D. Panik (gugup)

E. Ombak


Yang tidak termasuk teknik dengan bola pola penyerangan dalam sepak bola adalah….

A. Wall pass

B. Lemparan kedalam

C. Teknik off side

D. Tendangan bebas

E. Tendangan penjuru


Yang tidak termasuk perlengkapan yang dibutuhkan dalam mendaki gunung berikut ini adalah…

A. Sepatu gunung

B. Ransel

C. Pakaian

D. Selimut tebal

E. Tenda


Pernyataan di bawah ini yang merupakan pola dasar pertahanan dalam permainan sepak bola adalah….

A. Bebas menjaga lawan

B. Menjaga serangan lawan

C. Man to man defence

D. Lone defence

E. Semua pernyataan benar


Perlengkapan yang tidak wajib dibawa dalam mendaki gunung adalah…

A. Skala dan jarak

B. Lambang

C. Menentukan arah

D. Kompas

E. Topi TNI


Membendung atau melakukan block dalam permainan bola voli yang baik adalah tepat pada posisi bola itu datang dan pantulan bola mengarah ke bidang ….

A. Lapangan regu yang melakukan block

B. Lapangan regu yang melakukan pertahanan

C. Lapangan penyerang pada bidang yang kosong

D. Di luar garis samping lapangan regu yang menyerang

E. Di luar garis belakang lapangan regu yang menyerang


Dalampermainan bola voli, Technical Time Out terjadi pada skor….

A. 8 dan 12

B. 8 dan 13

C. 8 dan 14

D. 8 dan 15

E. 8 dan 16


Di bawah ini merupakan teknik dasar permainan bola voli, kecuali….

A. Service

B. Blokcing

C. Spike

D. Stopper

E. Dig


Fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru saat melakukan tolak peluru adalah….

A. Untuk melindungi peluru

B. Untuk variasi gaya

C. Untuk menolak

D. Untuk menjaga keseimbangan

E. Untuk memutar


Penjagaan yang dilakukan dengan tukar menukar posisi penjagaan, ini merupakan pola pertahanan sepak bola….

A. Man to man marking

B. Zone defense

C. Kombinasi

D. Membebaskan diri

E. Multirateral




Tentang LatihanSoalOnline.com

Latihan Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia.