Latihan Soal Online

Kuis Penjaskes PJOK 1 SMP Kelas 7

Latihan 15 soal pilihan ganda Kuis Penjaskes PJOK 1 SMP Kelas 7 dan kunci jawaban.


Derajat atau kemampuan seseorang dalam rangka melakukan kegitan sehari – hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut …

A. kebugaran jasmani

B. pendidikan jasmani

C. kesehatan jasmani

D. jasmani dan kesehatan


Jawaban:

Apakah yang dimaksudkan dengan lari beritma?

A. lari suka hati

B. lari ikut lorong

C. lari ikut rentak

D. lari keluar padang


Jawaban:

Istilah “men sana in corpore sano” memiliki arti yaitu

A. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat

B. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat

C. Di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat

D. Di dalam tubuh yang hebat terdapat jiwa yang kuat


Jawaban:

Bu Tifa memiliki dua anak perempuan, masing-masing anak perempuan memiliki satu kakak laki-laki. Berapakah jumlah anak Bu Tifa?

A. 4

B. 3

C. 5

D. 2


Jawaban:

Semakin _____ atlet berlari, semakin cepat kaki dapat melangkah pagar atau rintangan.

A. cepat

B. konsisten

C. perlahan

D. tidak konsisten


Jawaban:

Cara menghitung indek masa tubuh adalah…

A. (IMT) = berat badan (kg) : tinggi badan (m)²

B. (IMT) = berat badan (kg) x tinggi badan (m)²

C. (IMT) = berat badan (kg) – tinggi badan (m)²

D. (IMT) = berat badan (kg) + tinggi badan (m)²


Jawaban:

Kelebihan berat badan tingkat berat disebut…

A. gemuk

B. obesitas

C. kurus

D. normal


Jawaban:

The skill component that describes the ability to quickly change control and direction

A. Flexibility

B. Power

C. Agility

D. Speed


Jawaban:

The ability to use your entire body for long periods of time that requires a strong heart and lungs.

A. Muscular Endurance

B. Muscular Strength

C. Cardiovascular Endurance

D. Power


Jawaban:

Berapakah bilangan pagar dalam acara berpagar 400m ?

A. 1

B. 10

C. 100

D. 11


Jawaban:

Berapakah bilangan langkah larian pelari melepasi halangan?

A. satu

B. dua

C. tiga

D. empat


Jawaban:

Di bawah ini yang bukan merupakan unsur dari Kebugaran Jasmani adalah …

A. Kekuatan

B. Kebugaran

C. Kecepatan

D. Kelincahan


Jawaban:

Berikut adalah fasa dalam melaksanakan acara larian berpagar, KECUALI ____________

A. lari landas

B. lonjakan

C. pendaratan

D. renang


Jawaban:

The skill component that describes the ability to use the body parts and sense together with efficient movements.

A. Speed

B. Coordination

C. Power

D. Agility


Jawaban:

Tujuan utama dari seseorang melakukan latihan kebugaran Jasmani adalah …

A. meningkatkan derajat kebugaran jasmani

B. mengetahui tingkat kebugaran jasmani

C. meningkatkan kekuatan tubuh

D. meningkatkan kesehatan tubuh


Jawaban: