Cara mencegah terjadinya osteoporosis pada tulang kita dengan….

A. menjaga metabolisme asam urat dalam tubuh dengan membatasi makanan yang dapat memicu meningkatnya asam urat

B. melakukan posisi duduk yang benar dan tepat

C. mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung kalsium dan diimbangi dengan olah raga yang teratur

D. berjemur di pagi hari