Dalam berlatih renang gaya punggung ada  latihan yang bisa dilakukan  diantaranya adalah berikut ini kecuali :

A. Gerakan tungkai posisi duduk di pinggir kolam renang

B. Latihan posisi duduk di tempat yang dangkal

C. Latihan gerakan tungkai secara berpasangan

D. Latihan gerakan tungkai sambil melucur telentang

E. Latihan gerakan tungkai sambil melucur telungkup menghadap ke bawah