Dea sering merasakan cepat lelah dalam beraktivitas sehari-hari. Ia tampak pucat dan mudah mengantuk meskipun sudah tidur dengan cukup di malam harinya. Setelah diperiksakan ke dokter, ternyata sel darah merahnya rendah. Cara yang bisa dilakukan untuk menghindari penyakit seperti yang dialami oleh Dea adalah …

A. Menghindari minuman yang bersoda

B. Mengonsumsi makanan yang berserat tinggi

C. Mengurangi makanan yang berkadar gula tinggi

D. Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi