Komponen latihan adalah factor – factor yang berpengaruh terhadap kualitas ...

Latihan Soal Online - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori : Olahraga

★ SMA Kelas 12 / Penjaskes PJOK Semester 1 Ganjil SMA Kelas 12

Komponen latihan adalah factor – factor yang berpengaruh terhadap kualitas ( mutu ) suatu latihan dan merupakan kunci keberhasilan dalam menyusun program dan menentukan beban latihan. Komponen latihan terdiri dari……..

A. Model latihan, variasi latihan dan durasi latihan

B. Intensitas latihan, durasi latihan dan recovery latihan

C. Frekuensi latihan, overload dan volume latihan

D. Individualisasi , kualitas latihan dan irama latihan

Pilih jawaban kamu:
A B C D E

Kamu menjawab : b | selamat, jawaban kamu benar :)

Preview soal lainnya: Senam Lantai - Penjaskes PJOK SMA Kelas 10

Teknik membuka kaki pada loncat kangkang dilakukan pada saat …….

A. Pada saat tangan akan menumpu pada peti lompat

B. Setelah tangan menumpu pada peti lompat

C. Pada saat badan melayang siap mendarat

D. Pada saat melakukan awalan

E. setelah kaki dilebarkan

Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.

Materi Latihan Soal Lainnya: