Komponen latihan adalah factor – factor yang berpengaruh terhadap kualitas ( mutu ) suatu latihan dan merupakan kunci keberhasilan dalam menyusun program dan menentukan beban latihan. Komponen latihan terdiri dari……..
A. Model latihan, variasi latihan dan durasi latihan
B. Intensitas latihan, durasi latihan dan recovery latihan
C. Frekuensi latihan, overload dan volume latihan
D. Individualisasi , kualitas latihan dan irama latihan
Preview soal lainnya: Ujian Semester 1 Seni Budaya SMA Kelas 10
Calung adalah seperangkat alat musik dari bambu dengan nada pentatonis berlaras slendro dan pelog, cara memainkannya adalah….
a. dipukul
b. dipetik
c. ditekan
d. digoyang
e. ditiup
Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.