Latihan Soal - SD/MI - SMP/MTs - SMA


Latihan Soal Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 11


Preview Soal Acak Ujian Semester 2 (UAS / UKK) Penjas SMA Kelas 11

Mulai Latihan :


Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya…
a. bebas
b. punggung
c. kupu-kupu
d. dada
e. rimau


Salah satu alat ketangkasan untuk senam putra adalah…
a. palang bertingkat
b. balok keseimbangan
c. simpai
d. palang sejajar
e. gada


Lenting badan ke depan yang didorong oleh lemparan kedua kaki dan tolakan tangan di atas peti lompat disebut tahap….
a. mendorong
b. melayang
c. mendarat
d. melompat
e. melenting


Bentuk-bentuk tenda yang digunakan dalam pendakian gunung adalah…
a. tipe prisma dan tipe piramid
b. tipe prisma dan tipe kubah
c. tipe piramid dan tipe kubah
d. tipe kubah dan tipe segitiga
e. tipe prisma, piramid, dan kubah


Gaya kupu-kupu disebut juga dengan istilah…
a. butterfly
b. dragon fly
c. free style
d. flying dove
e. free fly


Panjang kolam renang berdasarkan standar internasional adalah….
a. 50 meter
b. 70 meter
c. 80 meter
d. 90 meter
e. 100 meter


Saat melakukan penenangan dalam gerakan senam, pengaturan napasnya adalah….
a. perlahan-lahan
b. cepat
c. sedang
d. berdesis
e. teratur


Kuda-kuda pelana termasuk alat yang digunakan untuk senam…
a. irama
b. artistik
c. ritmik
d. calestenik
e. aerobik


Permainan softball diciptakan pertama kali oleh seorang berkebangsaan Amerika yang bernama….
a. Lewis Robert
b. H. Fisher
c. George Hancock
d. Jules Rimet
e. M.J. Panley


Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh kekurangan gizi dan sering terjadi di Indonesia adalah….
a. defisiensi protein kalori, vitamin A, dan yodium
b. busung lapar, asma, dan cacar
c. gizi buruk, mata, dan alergi
d. gatal-gatal, sesak napas, dan diare
e. demam berdarah, diare, dan gizi buruk


Bantuan yang diberikan kepada seseorang yang lengan tangannya belum kuat melakukan gerakan hand stand pada balok maka ditolong dengan menahan pada bagian…
a. pinggang
b. bahu
c. paha
d. kepala
e. tungkai


Di bawah ini yang bukan merupakan bagian dari gangguan perasaan akibat dari pola hidup yang berlebihan dan tidak sehat adalah…
a. rasa suka hati
b. rasa iri hati
c. rasa marah
d. rasa sedih
e. rasa kecewa


Suatu bentuk pengukuran untuk menilai kemampuan aktivitas jasmani dan mendapatkan informasi tentang seseorang atau kelompok disebut…
a. penilaian
b. evaluasi
c. tes
d. kuis
e. penelitian


Senam ketangkasannya yang tidak menggunakan alat adalah senam…
a. irama
b. lantai
c. ritmik
d. aerobik
e. dasar


Syarat-syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali….
a. ada cahaya
b. ada ventilasi
c. ada perabotan
d. pergantian udara
e. tidak lembap


Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu….
a. bahan makanan, cara mengolah, dan cara makan
b. survei gizi, penyuluhan gizi, dan perbaikan gizi
c. pemberi tenaga, pembangun tenaga, dan pengatur tenaga
d. kesehatan badan, peningkatan gizi, dan pemberi vitamin
e. penyuplai makanan, penyimpanan makanan, dan pembuangan


Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut…
a. bunting
b. slide
c. swing
d. stride
e. hunting


Serangkaian gerak senam aerobik yang dipilih secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik sehingga akan menghasilkan gerakan di bawah ini, kecuali…
a. kontinuitas gerak
b. ketentuan ritmis
c. durasi tertentu
d. koordinasi gerak
e. kecepatan reaksi


Dalam melakukan gerakan lompat pagar dalam tahap menolak menggunakan…
a. salah satu kaki
b. dua kaki bersama-sama
c. kedua tangan
d. kedua lutut
e. bebas bergerak


Kelompok kegiatan keterampilan dalam mengisi waktu luang yang dilakukan di alam terbuka, kecuali…
a. berkemah
b. panjat tebing
c. menyusuri tanah
d. mendaki gunung
e. membuat barang kerajinan


Silahkan Pilih Mode Soal:


Cara Menggunakan : Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang tersedia.

Tips : Jika halaman ini selalu menampilkan soal yang sama secara beruntun, maka pastikan kamu mengoreksi soal terlebih dahulu dengan menekan tombol "Koreksi" diatas.